长时间的汗蒸是不是电解质紊乱了

显示全部楼层 · 2020-1-20 08:59:27

长时间的汗蒸是不是电解质紊乱了
男 | 63岁
2020-01-20 08:59:27
6人回复
来自成都市

健康咨询描述：
我由于在红外线汗蒸的时间过长和出汗过多，导致全身肌肉酸痛，浑身无力，应该怎么办

千问 · 2020-1-20 08:59:27

这个长时间汗蒸的话，那么可能出汗太多，也会导致不舒服的，这个现在全身肌肉酸痛，浑身无力，可以休息一会儿，也可以喝点氯化钠溶液，可以再观察的

千问 · 2020-1-20 08:59:27

目前主要是长时间的汗蒸，结果全身肌肉酸痛无力，这个考虑有可能是感冒了，建议进一步化验血常规，看看是病毒感染还是细菌感染，目前可以消炎抗病毒治疗同时进行。可以口服头孢类消炎药再次打穿心莲内酯软胶囊多喝热水注意保暖注意休息

千问 · 2020-1-20 08:59:27

长时间的汗蒸，应该是对身体不好的，因为汗蒸身体会出很多汗，这样会容易出现渴的现象，身体里缺少水分了，有时会出现电解质紊乱的，所以以后一定要注意，可以吃点有营养的食物缓解一下。
以上是对“长时间的汗蒸是不是电解质紊乱了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-1-20 08:59:27

病情分析：
你好，根据你的情况汗蒸时间过久，出汗过多造成全身肌肉酸痛，全身乏力，考虑是脱水电解质紊乱，建议给予补水补充钠盐
指导意见：
对于出汗过度造成脱水电解质紊乱，建议给予补水补充电解质，可以多喝水喝盐水，葡萄糖水等，注意休息，均衡营养，饮食注意清淡易消化饮食，忌食辛辣生冷刺激性食物

千问 · 2020-1-20 08:59:27

病情分析：
从你所描述的病情上来看，我认为当前你这种状态以后不适合做汗蒸了，做汗蒸出汗过多，当然有没有力气了？
指导意见：
人体排汗也是排泄废物的一种方式，但是他应该在正常的生理状态下出汗才是正常的，比方说人剧烈活动一段时间以后就会出汗，这是也是正常的，如果强行把汗排出来，这对身体是不利的

千问 · 2020-1-20 08:59:27

病情分析：
你好！据你的描述分析，长时间汗蒸造成出汗多会引起电解质紊乱的可能，水分丢失过多，引起钠盐丢失过多而造成电解质紊乱的可能，注意补充盐水纠正。
指导意见：
你好！据你的情况，建议注意平卧休息，脱离过热环境，补充含盐的水分，慢慢缓解，纠正电解质紊乱的可能，缩短汗蒸时间，及时补充水分，外出保暖，避免受寒。