很难受很压抑每天心情不好压力很大

显示全部楼层 · 2020-1-21 20:09:46

很难受很压抑每天心情不好压力很大
女 | 22岁
2020-01-21 20:09:46
4人回复
来自未知

健康咨询描述：
你好我最近每天心情压抑总会发火总想不开心的我发现我干保险行业一年成天看中的是业绩人家干销售都是为了挣钱我为了业绩可以把提成搭上不挣钱的单子也做好胜心特别强而且跟我出的差不多的人或者比我差的人超过我我就很难受很难受业绩排名不好也很难受我是不是有病好累好难受总是第一个想的是业绩挣钱却排在第二位

千问 · 2020-1-21 20:09:46

你这种情况主要是过度的追求完美和太好，争强好胜人无完人，而且第1只有一个。不可能永远的争，第一学会对自己接纳认可，只要自己努力了不给自己留下遗憾就可以，一定要学会顺其自然的去生活。你这种情况最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，可以做心理疏导和治疗。

千问 · 2020-1-21 20:09:46

目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳，容易激惹。一方面与精神心理因素有关，例如工作压力紧张或者受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。需要及时调整心态，摆正位置，增强自信，制定合理的目标和计划，严重者需要心理治疗或者药物治疗。

千问 · 2020-1-21 20:09:46

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，自己感觉难受很压抑每天心情不好压力太大可能是自己性格过强，工作压力太大引发抑郁情绪，
指导意见：
建议平时应该学会自我调节自己心态，把压抑自己心里面委屈或不适发泄出来，不要刻意去考虑太多问题给自己添加压力，注意自己用自信心和勇气，有自己奋斗目标，顺其自然就可以的，
以上是对“很难受很压抑每天心情不好压力很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-1-21 20:09:46

病情分析：
你这是好胜心太强了，人要学会适可而止，不能太苛刻要求自己
指导意见：
保险也是销售的一种形式，现在社会人人都在开始认可保险，你做好稳定客户，以真诚去说服客户就可以了，每个人都有每个人的处事方式