早上血糖6.1，饭后7.2

显示全部楼层 · 2020-1-24 09:16:58

早上血糖6.1，饭后7.2
男 | 24岁
悬赏3个健康币
2020-01-24 09:16:58
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来自成都市

健康咨询描述：
早上血糖6.1有点高吧，但是因为昨天吃的有点多有点油腻，早上起来都感觉很饱吃不下的感觉，总觉得胃里有东西，这情况下不知道算不算空腹。

千问 · 2020-1-24 09:16:58

你现在血糖值还是稍有一点偏高，没有什么太大问题的，需要注意控制饮食，不要吃含糖量比较高的食物，在日常生活当中要注意多锻炼身体，需要做一些有氧运动来改善你的病情症状，不要暴饮暴食，需要多吃一些清淡的食物。

千问 · 2020-1-24 09:16:58

空腹血糖6.1mmol/L，餐后7.2mmol/L，空腹血糖受损，以后要注意严格控制饮食，尤其是碳水化合物和脂肪。加强运动。目前饱胀感，为胃部不适，注意清淡饮食，进食容易消化的食物。

千问 · 2020-1-24 09:16:58

6.1对新标准来说，是高了一点点，标准是5.6，可以再复查指血糖或者静脉血糖。晚上吃的多可能影响检查结果。但是如果正常人，血糖会自己调节到正常水平，不好升高
以上是对“早上血糖6.1，饭后7.2”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-1-24 09:16:58

您好，人体正常的的空腹血糖在3.9-6.1，餐后两小时血糖小于7.8，您的血糖在正常范围，您的空腹血糖6.1，可能与检查饮食有关，平日少吃含糖高食物，饮食营养均衡，多吃蔬菜及五谷杂粮，坚持锻炼，定期复查，祝您健康！

千问 · 2020-1-24 09:16:58

病情分析：
你好，早上检查空腹血糖6.1，是属于血糖正常值的最高值。
指导意见：
有可能和进食的食物有关系，要控制主食的摄入量，多吃一些糖分含量低的水果和蔬菜，多参加一些户外运动，可以过些天复查。

千问 · 2020-1-24 09:16:58

病情分析：
你好，根据你描述的情况，空腹是指停止进食8小时以上，与头天晚上吃得多少无关，属于空腹。你的空腹血糖6.1在正常高限，属于正常范围。
指导意见：
建议平时保持心情舒畅，饮食规律清淡富营养易消化。吃饭要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品。禁忌辛辣刺激油腻性食物，少吃甜食，注意休息，不要熬夜。适当锻炼增强机体抗病能力。