改大便费力震又出不来便秘好难过

显示全部楼层 · 2020-1-27 11:25:20

改大便费力震又出不来便秘好难过
男 | 28岁
2020-01-27 11:25:20
2人回复
来自泰州市

健康咨询描述：
我吃过水果喝过水能做到都做了还是依旧那样便秘我也学到点就去蹲厕所医生们我该怎么办运动都运动了

千问 · 2020-1-27 11:25:20

您好，对于便秘建议适量活动，比如散步、走路以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水，此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，必要可使用导泄的药物如开塞露、酚酞片等。

千问 · 2020-1-27 11:25:20

根据大便情况，建议口服益生菌，润燥止痒胶囊，健胃消食片治疗。日常要注意合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐饮食。少吃油炸及刺激性食物，少吃豆制品及花生制品。少吃凉拌菜、禁喝冷饮。必要时检查肠镜。