17岁男生长期失眠长了黑眼圈跟眼袋怎么办

显示全部楼层 · 2020-1-30 18:47:05

17岁男生长期失眠长了黑眼圈跟眼袋怎么办
男 | 18岁
2020-01-30 18:47:05
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来自潮州市

健康咨询描述：
自从寒假回家后就一直睡不着失眠尝试改正生物钟但每次都以失败告终总是没晚上三四点就睡不着那种最高一次是一点多上床躺到五点多才睡着就一次这样。就一直感觉身体困了想睡觉了但是大脑却总是异常清醒。想问问看怎么调理另外怎么去黑眼圈跟眼袋

千问 · 2020-1-30 18:47:05

这个睡眠不好的话，是有精神神经方面的衰弱导致的，那么这个白天不睡觉，晚上睡觉之前热水泡脚，可以喝安神补脑液，可以喝百乐眠的药物，有黑眼圈，就是因为局部血液循环不好，这个不要熬夜的

千问 · 2020-1-30 18:47:05

病情分析：
你的这种情况可以服用安神的中药调理治疗，同时配合针灸、按摩等理疗方法来缓解失眠的症状。
指导意见：
平时要养成良好的生活作息习惯，在睡前要营造好舒适的睡眠环境，喝杯热的牛奶以及用热水泡脚都能有助于睡眠，也可以适当的用些营养神经的药物，如谷维素、刺五加、维生素B1以及维生素B12，睡眠调整过来，黑眼圈、眼袋自然消失。