健身的时候每次练腿练完就很抑郁，还有时候抑郁的根本

显示全部楼层 · 2020-2-1 13:11:00

健身的时候每次练腿练完就很抑郁，还有时候抑郁的根本
男 | 22岁
悬赏3个健康币
2020-02-01 13:11:00
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来自未知

健康咨询描述：
健身的时候每次练腿练完就很抑郁，还有时候抑郁的根本就睡不着，不知道是什么原因，不知道为什么不会抑郁，就我会这样，我健身三年半了，三年半以来每次练腿练完就这样抑郁，到底为什么会这样呢，我不能和别人一样开心吗，

千问 · 2020-2-1 13:11:00

根据描述，目前存在一定的抑郁情绪，例如情绪低落。一方面与精神心理因素有关，例如受环境因素的影响，需要排除某些精神心理疾病，例如抑郁症，另一方面不能与个性有关。需要及时调整心态，增强自信心，化解压力或者不良情绪，严重的及时就诊。