右半边身体酸疼，睡不好

显示全部楼层 · 2020-2-3 00:48:23

右半边身体酸疼，睡不好
女 | 25岁
2020-02-03 00:48:23
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来自百色市

健康咨询描述：
生完孩子后第三年，时不时的就右半边身体酸疼，就腰和后肩这里，怎么都睡不好，以前按摩下就好了，最近怎么做都缓解不了酸疼，就是睡觉的时候这酸疼特别明显。

千问 · 2020-2-3 00:48:23

你这种情况属于比较典型的腰背部，肩背部的肌肉劳损。可以口服芬必得，外用扶他林乳膏止痛，家用盐酸乙哌立松缓解肌肉痉挛，这种情况建议你睡硬板床，锻炼腰背肌和胸背肌。一般推荐小燕飞以及5点支撑。需要锻炼至少一个月以上才能够取得效果。

千问 · 2020-2-3 00:48:23

病情分析：
你好，根据你的情况可知生孩子后出现右侧腰背部酸疼，考虑是腰肌劳损和肩背神经疼。
指导意见：
建议：平时注意休息，不要受凉，不要熬夜，不要受累，不要久坐久站，不要长时间低头，可以每天做仰脖动作，扩胸运动，可以贴贴膏药，也可以外用红花油，适当溜溜走走，希望能帮助你。