腰软无力，直不起来，使不上劲儿

显示全部楼层 · 2020-2-3 20:05:19

腰软无力，直不起来，使不上劲儿
女 | 25岁
2020-02-03 20:05:19
4人回复
来自威海市

健康咨询描述：
最近几天感觉腰没劲儿，我最近减肥经常喝很浓的普洱茶可我是寒性体质，会不会跟这个有关系，

千问 · 2020-2-3 20:05:19

你好，女性喝普洱茶的危害：新普洱生茶偏寒且味道烈，肠胃不好者不建议饮用；同时普洱茶茶色素含量多，不注意清洁牙齿，会出现色素牙，影响女性牙齿健康；失眠女性不宜饮用普洱茶，因为普洱茶中的咖啡因对大脑皮质有兴奋作用，饮用后大脑会处于兴奋状态而得不到休息。

千问 · 2020-2-3 20:05:19

你好，依据你的描述，你所说的这种情况，考虑跟喝寒性的食物普洱茶有一定的关系，建议你不要担心，保持良好的情绪，在此期间，最好的减肥方法就是进行体育锻炼，控制饮食。还要根据自己的实际情况来采取合理的减肥方法。

千问 · 2020-2-3 20:05:19

病情分析：
你好，减肥期间浑身无力要么就是吃得太少，导致营养不够，要么就是太久没运动，一下运动过量导致全身无力。
指导意见：
建议，慢跑中，腰、背和四肢都在不停的运动，除了有效健身外，还能燃烧脂肪，从而减少体内脂肪的存储，达到瘦身的效果。但需要注意的是，慢跑要及时补充水分。
以上是对“腰软无力，直不起来，使不上劲儿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-2-3 20:05:19

病情分析：
你是不是减肥饿的啊。减肥可以。但是一定要科学减肥。而且还要随时化验。缺什么补什么。要合理饮食。注意不要过度节食。不利于健康。
指导意见：
减肥不要过度节食。而且还要科学饮食。注意结合化验。缺什么，补什么。每日三餐。都要吃饭。早晨起来要吃好。中午要吃七分饱。晚上要吃三分饱。