请问有强迫思维怎么办

显示全部楼层 · 2020-2-3 22:58:35

请问有强迫思维怎么办
男 | 15岁
2020-02-03 22:58:35
2人回复
来自安顺市

健康咨询描述：
最近我发觉我有强迫思维，比如生活中吃饭的时候，自己为什么会吃这菜，自己为什么会重复的去夹菜，刷快手时自己为什么要看这些，以前都不会看，怎么现在会看，进入个人主页时要看完还是立马退出，一直想不会停，还有自己为什么会说话，如果大脑想，以后别乱想了，以前都一直想，为啥不想，还有时看到人强迫的去想打大，但外表没什么，但心里一直乱想，有时还想草人，外表没什么，心理一直乱想去草他，打游戏时，要在下路还是去上路还是去中路，一直乱想，有手淫史，但以前频繁手淫也出现过，后来减少了，就没想了，但现在一星期一次，也和以前频繁手淫一样，但上回戒了一个月没出现强迫思维，有时别人说一句话要在大脑里面重复一遍，诶感觉自己像个傻子又像个神经病，啊烦，这属不属于强迫思维，谢谢

千问 · 2020-2-3 22:58:35

你有强迫性思维，像这种情况需要去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，必要时可以吃抗强迫症的药物，作为你自己平时一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，出现强迫性思维的时候，抓紧时间转移注意力，不要老是在这个思维当中持续下去。你可以看看森田疗法是一本书在百度上可以搜到的，它可以教会你顺其自然的生活。

千问 · 2020-2-3 22:58:35

病情分析：
你好，进入青春期的你心里的内容丰富了一些，自己呢有觉察了一些？其实呢，问题不是问题，如何看待问题才是问题，所以有时候会出现反复思考，反复动作也是很正常的动作，只是当你把它当做是一个问题的时候，他就是一个问题了，这样说，你明白吗？
指导意见：
15岁，刚刚进入青春期的你，需要与人交流，所以多去交交朋友，做一些有意义的事情，分散一下注意力，看一看自己的感受会有些怎样的不同

2020-02-04 20:29
匿名追问
不知道和手淫有没有关，但以前频繁手淫比出现这这种现象，但口吃也造成了心理压力只要一结巴，乱想自己为什么不如别人反正压力很大，诶烦，现在一星期一次手淫也和以前频繁手淫的心理一样，真的很苦恼，整天乱想，和个神经病一样，诶不知道如何是好，戒掉了手淫还会这样吗？谢谢附件：点击查看大图

2020-02-07 15:03医生回答：
有些事你需要先自己调整，比如减少手淫次数，不过青春期有性的需求自我满足不是问题，但要调整次数，不能过频，同时，转移自己的注意力，做些有意义的事，比如锻炼身体，打打篮球游游泳，专心去学习提高自己的成绩等等