晚上睡不着是什么原因，怎么办？

显示全部楼层 · 2020-2-5 09:05:39

晚上睡不着是什么原因，怎么办？
女 | 25岁
悬赏3个健康币
2020-02-05 09:05:39
7人回复
来自未知

健康咨询描述：
一到晚上睡觉时，就心跳加快或者加重，头也感觉紧绷，很难入睡，晚上也会觉得有些害怕，白天心就会很平。我有颈椎病，不知道和这有没有关系，我该如何快速入睡？

千问 · 2020-2-5 09:05:39

你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，建议你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，西药可以口服抗焦虑药物如阿普唑仑等，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。

千问 · 2020-2-5 09:05:39

指导意见：
你的这种情况可能是焦虑失眠引起的，建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以给予认知治疗、行为治疗及药物治疗如：甜梦胶囊、舒眠胶囊、艾司唑仑、佐匹克隆、右佐匹克隆、坦度螺酮、丁螺环酮、氟哌噻吨美利曲辛等药物。

千问 · 2020-2-5 09:05:39

这位患者朋友，你描述的情况已了解，现在有心慌不不适，头部感觉紧绷感脖子僵硬，之前有颈椎病病史，综合考虑还是与颈椎有关，建议你纠正低头不良姿势，平时多做户外运动，比如打羽毛球，仰泳等。必要时建议你到上级正规公立医院针灸推拿科做牵引，针灸推拿按摩治疗。平时养成按时休息的好习惯。
以上是对“晚上睡不着是什么原因，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-2-5 09:05:39

从中医上来讲，应该叫痰热扰心，痰扰心神就会出现入眠困难，心慌害怕等症状，适合中医中药治疗，效果应该很好，西医西药治这种病没有很好的办法，可以吃些中药调理调理。

千问 · 2020-2-5 09:05:39

指导意见：
可能是失眠吧，首先，养成良好的睡眠习惯，白天不要睡时间太长，避免睡颠倒。早起早睡。避免睡前喝茶。短暂，临时的，多可自行好转，如果时间长，失眠，可就医，去除紧张，在医生指导下，适当用镇静类药。

千问 · 2020-2-5 09:05:39

病情分析：
根据你描述的这个情况呢，是夜间的时候由于休息不好并且容易心跳加快，或者是感觉到不舒服头也感觉到紧绷的情况。这种情况呢？
指导意见：
第一咱们尽可能的这个调理情绪，再一个呢是夜间休息的时候啊，尽量的不看手机，再一个呢是注意睡前的泡脚。再一个呢，是需要到医院做一个24小时的动态心电图，看一下是否存在器质性的病变。

千问 · 2020-2-5 09:05:39

你好，这个症状就是昨天晚上一晚上对吗？这个考虑不一定是颈椎病引起的，只能考虑饮食，心情，情绪等等影响了睡眠，建议晚上睡觉前不要吃象咖啡等等引起兴奋的，建议适当的运动运动，吃点酸枣仁看看