胸闷气短、呼吸困难。失眠焦虑胡思乱想

显示全部楼层 · 2020-2-8 07:02:43

胸闷气短、呼吸困难。失眠焦虑胡思乱想
男 | 20岁
2020-02-08 07:02:43
7人回复
来自未知

健康咨询描述：
7、8点才能睡着。一直在吃谷维素、维生素b1。还有振源胶囊。睡觉总是翻来覆去睡不好，总是自己控制不住想以前的一些事情。还有明明房间里温度热，但是我的脚特别冰，像从冰箱里拿出来一样。以前吃谷维素和维生素b1都能稍微好点，现在根本不起作用了。求医生解答一下，并给我个能缓解的办法。谢谢

千问 · 2020-2-8 07:02:43

胸闷气短，呼吸困难，并且失眠焦虑，这种情况建议用点枣仁安神颗粒配合谷维素，效果会好一些，而且饮食上多吃蔬菜水果，别吃辛辣刺激性的食物，要多听音乐，保持心情愉快，症状会逐渐缓解的

2020-02-08 07:17

ask92635515av
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2020-02-08 07:18医生回答：
不用客气的

千问 · 2020-2-8 07:02:43

病情分析：
你好，根据你的叙述分析，你这种情况可以到正规医院神经科诊治，积极配合大夫治疗，定期复查。
指导意见：
戒急戒躁，避免精神刺激，多参加社交活动，多喝温水多运动，转移注意力，不要熬夜，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，戒烟戒酒。

2020-02-08 07:06

ask92635515av
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请问药物有没有推荐的附件：点击查看大图

2020-02-08 07:08医生回答：
你得需要专业精神科医生详细检查后制定治疗方案，有时甚至需要配合心理疏导治疗。

2020-02-08 07:09

ask92635515av
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非常感谢您能认真细心的回答我的问题附件：点击查看大图

2020-02-08 07:10医生回答：
不用客气，尽快去正规医院精神科诊治。

千问 · 2020-2-8 07:02:43

病情分析：
上述情况有可能是植物神经功能紊乱的，有可能和精神紧张，压力大有一定关系
指导意见：
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服七叶神安片，养血安神片，解郁安神颗粒进行治疗
以上是对“胸闷气短、呼吸困难。失眠焦虑胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-02-08 07:09

ask92635515av
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2020-02-08 07:11医生回答：
不客气的，一定要注意放松心情，避免精神紧张，可以适当多参加体育锻炼，有一定的作用

千问 · 2020-2-8 07:02:43

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，由于神经衰弱所引起的失眠。应调理好自己的心态。
指导意见：
平时多进行户外运动，比如跑步，打篮球等运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物。不要胡思乱想。保持轻松愉快的心情，避免情绪激动。

千问 · 2020-2-8 07:02:43

病情分析：
你好，这种情况考虑是植物神经调节紊乱引起来的。因为血液循环差，肾虚，活动少有一定关系
指导意见：
建议你适当的增加运动，改善一下全身的微循环，促进供血，缓解精神的压力和焦虑症状。对睡眠有很大的好处。每晚睡前喝一些温纯牛奶

千问 · 2020-2-8 07:02:43

病情分析：
你好，根据你的描述，在你的这个年龄段出现睡眠障碍的问题，需要引起足够的重视，积极的用药物来就诊
指导意见：
现在你服用的谷维素和维生素B1应该对你的睡眠问题的改善，没有决定性的作用，那就应该再调整为其他的药物，可以选择镇静催眠药物比如艾司唑犯或者是阿普唑仑，如果入睡困难的话，那就选择右佐皮克隆。

千问 · 2020-2-8 07:02:43

病情分析：
根据这些表现，其实可以确定就是焦虑症伴有躯体化障碍了。我建议先去精神心理科就诊，做个焦虑抑郁评估。
指导意见：
如果这个状态持续的时间超过两周，或者是已经影响你的生活学习，就要考虑进行抗焦虑治疗。
以上是对“胸闷气短、呼吸困难。失眠焦虑胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！