最近心里面难受，不知道心里面郁闷

显示全部楼层 · 2020-2-8 09:03:38

最近心里面难受，不知道心里面郁闷
女 | 20岁
2020-02-08 09:03:38
2人回复
来自未知

健康咨询描述：
不知道最近一段时间难受，心里面感觉好郁闷，想哭，不知道怎么哭

千问 · 2020-2-8 09:03:38

目前存在一定的情绪问题，例如心烦或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关，如压力紧张或者受环境因素的影响。另一方面也与躯体因素有关。例如躯体不适。需要及时调整心态，增强自信，加强与人沟通，严重者需要及时就诊。

千问 · 2020-2-8 09:03:38

病情分析：
你好，根据你的情况，最近一段时间心里面难受，感觉好郁闷，想哭，可能是自己情绪低落，心理或精神过于压抑的原因，
指导意见：
首先应该自己明确病因，把心里面不适倾诉出来，多学习一些正能量知识，学会自我调节自己心态，有自信心和勇气，多和家人朋友进行沟通交流，多选择自己喜欢事情做分散注意力，必要时可以咨询心理专家进行调理，

2020-02-08 09:12
匿名追问
会不会是抑郁症附件：点击查看大图

2020-02-08 09:15医生回答：
你好，根据你现在情况有轻度抑郁情绪，需要调节自己心态释放自己内心不适，