湿寒体质气血虚，吃什么食补比较好

显示全部楼层 · 2020-2-10 13:15:59

湿寒体质气血虚，吃什么食补比较好
女 | 29岁
2020-02-10 13:15:59
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来自北京市

健康咨询描述：
湿寒体质气血虚，吃什么食补比较好，不会相冲，适合吃枣补气血吗？另外，湿气重分种类吗？

千问 · 2020-2-10 13:15:59

您好，你这个情况目前看是属于气血不足引起的，你这个可以喝点驴胶补血颗粒或者当归补血颗粒进行治疗，你这个平时注意多吃生姜红枣这些，建议你平时注意饮食清淡一些，忌食生冷油腻食物

千问 · 2020-2-10 13:15:59

湿气重分脾虚湿盛和肾虚水湿内停，湿也包括湿热和寒湿。大枣作用健脾养血，湿气重的人可以进食。另外脾虚寒湿可以服用附子理中丸，肾阳虚造成的水湿内停可以服用金匮肾气丸。脾胃虚寒可以进食当归煮羊肉，气血虚可以进食大枣桂圆。

千问 · 2020-2-10 13:15:59

病情分析：
首先需要了解一下您具体是什么情况，有什么一些不舒服的症状表现。舌苔目前是什么颜色？
指导意见：
一般情况下湿气是可以分为寒湿和湿热的情况，具体补的话，服用大枣补益气血对于寒湿是可以的。
以上是对“湿寒体质气血虚，吃什么食补比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-2-10 13:15:59

病情分析：
湿气重一般分为寒湿，湿热。寒湿症状表现为口淡，舌苔白，边有齿痕，大便不成形，稀便；湿热表现为口干，不欲饮水，舌质红，苔黄，大便粘腻
指导意见：
祛湿可以先口服中成药保和丸健脾祛湿。可以使用食疗补益气血，大枣，枸杞，白术，山药，熬粥，煲汤等