青春期锻炼pc肌对阴茎发育有帮助吗

显示全部楼层 · 2020-2-10 15:58:35

青春期锻炼pc肌对阴茎发育有帮助吗
男 | 15岁
2020-02-10 15:58:35
3人回复
来自天津市

健康咨询描述：
青春期锻炼PC肌对阴茎发育有没有帮助，还有PC肌如何锻炼才正确

千问 · 2020-2-10 15:58:35

性功能是血流问题与锻炼无关。锻炼是肌肉增强功能而性生活时是阴茎血流增加才能顺利完成。很多健身教练都是阳痿早泄的患者。不建议胡乱锻炼会导致性功能伤害更严重。但适当的身体锻炼增强体质对身体当然有好处。

千问 · 2020-2-10 15:58:35

首先我建议你还是说戒掉手淫平时适当的多锻炼身体，他对于你身体状况还是有一定的好处的，所以说你还是从整体的这个情况锻炼一下，应该是没问题的。注意一下自己的个人卫生的一方面。

千问 · 2020-2-10 15:58:35

病情分析：
可以锻炼，对身体没有影响，对阴茎发育也没有什么帮助。PC肌用处不是特别大，主要用于治疗大小便失禁。
指导意见：
PC肌锻炼法：就像自我控制中断排尿一样，逐渐收紧PC肌，坚持收紧5秒钟，然后，放松PC肌5秒钟，这样就完成了一个组练习。练习时，从10个组开始，逐渐增加到50个组，这就叫1回合。建议每天练习2-3回合。
以上是对“青春期锻炼pc肌对阴茎发育有帮助吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！