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经常哭,一天无所事事,身体难受
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经常哭,一天无所事事,身体难受
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2020-2-11 00:51:36
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经常哭,一天无所事事,身体难受
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悬赏3个健康币
2020-02-11 00:51:36
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来自台州市
健康咨询描述:
最近一个月经常哭,每天都感觉很难过,提不起精神,自残,有时感觉腿疼胸闷,喘不上气,老想吃东西,睡眠时间长,要么就一整夜都睡不着,思绪混乱,不知道干什么,会强迫自己去学习,画画,但没有以前那么喜欢了。生气也变多了,做事犹豫。以前可能说话了,现在老结巴,没有自信,感觉父母不理解我,但又不知道怎么开口,想成为父母心中的样子,但我成绩差,性格不好,没眼色,老做错事,感觉自己好没用,对不起家人,感觉自己可能得了抑郁症,去测过,中度抑郁症,最近好像又严重了,如果我不管,一直这样下去会不会自己好,还是说我这只是想多了,性格比较敏感的缘故?因为一年前也有这种情绪,就偶尔几天,很少也就没在意了。
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千问
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2020-2-11 00:51:36
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病情分析:
根据您描述的问题,经常哭泣,有时胸闷,喘不上气,自卑,自残,有自杀的想法,建议您由父母陪同到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见:
培养兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,如唱歌跳舞,做瑜伽等,转移注意力,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,多和家人交流沟通,倾诉内心的压抑和痛苦,取得家人的关心,支持和理解,作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯热牛奶,温水泡脚,不看紧张性,刺激性电视,不喝浓茶,不喝咖啡,减少白天睡眠时间。
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千问
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2020-2-11 00:51:36
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你说的这些确实像是抑郁症,而且你已经自测过是中度的抑郁,像这种情况就抓紧时间去当地的精神卫生中心就医。让医生根据你的具体情况,吃一些抗抑郁症的药物是可以改善的。你自己在饮食上多吃些黄花菜,自己多培养些兴趣爱好,每当有这些负面想法的时候,就找一些感兴趣的事情去作用来转移注意力,不要过度的负面评价自己。学会对自己的生活接纳和认可。
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千问
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2020-2-11 00:51:36
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病情分析:
你好,看了你的描述,你对自己的情况掌握的很清楚,你现在的症状的确是患了抑郁症,跟你现在的年龄阶段有关系。
指导意见:
根据你的描述,你是一个很上进的孩子,但是可能基础不好,对自己没有信心,这需要调整,只有努力就有希望,关键是现在你需要去治疗,建议去做做心理疏导,最好不服药,副作用大,容易依赖。
以上是对“经常哭,一天无所事事,身体难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2020-2-11 00:51:36
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病情分析:
从你目前提供的年龄上来看,你今年刚刚16岁的一个女孩子,面临着一些学习生活的压力,给你造成的一些情绪上的困惑出现了,这样严重的负面情绪反应
指导意见:
就像你说的,经过一些措施以后,你现在是一种抑郁症的状态,并且出现了典型的这样的负面的情绪反应,包括自伤自残等等,相应的过程,这种情况要引起你和家人的注意,对于你的要求应该适当的放缓,先把精神状态调整好,再说这些学习事业规划等等
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千问
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2020-2-11 00:51:36
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病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现都是抑郁症的症状,必须进行治疗,长期下去会对你的学习,身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你应该告诉家人,让他们带你去医院的心理科检查一下,在专业医生的指导下对症治疗,同时配合自身的调节,多与家人朋友沟通,多参加一些活动,保证充足的睡眠,保持情绪稳定,心情愉快,通过治疗和调节会好起来的。
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