例假之前皮肤暗黄又发红，例假来了皮肤变好。

显示全部楼层 · 2020-2-11 22:16:46

例假之前皮肤暗黄又发红，例假来了皮肤变好。
女 | 45岁
悬赏10个健康币
2020-02-11 22:16:46
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来自绍兴市

健康咨询描述：
陈医生您好！我例假来之前皮肤暗黄色斑明显，两颊发红。例假来第一天就立刻白皙起来了。冬春之交容易牙齿痛。曾经少白头，21岁时全部变黑，28岁生了小孩后，又慢慢长出白头发。这是热邪入血吗？

千问 · 2020-2-11 22:16:46

目前这种情况建议平时饮食多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，然后适当的多吃含有黑色素的食物，比如说黑芝麻，黑豆，并且保持心情愉快，不要压力过大，这种症状会逐渐缓解的。

千问 · 2020-2-11 22:16:46

月经之前面色发黄，如果有疲乏无力，腰酸腹下坠，那就是气血虚兼有气血瘀滞，那平常要注意饮食，营养全面，心情舒畅，经前经后经期呢，不要受凉。头发早白呢，也是因为气血不足导致的，那你平时要注意心情舒畅，营养全面，不要熬夜。不是你说的热邪入血，你是虚症。

千问 · 2020-2-11 22:16:46

你好，这种情况可能是一个气血亏虚引起的表现，治疗的话，还是应该益气，补血养血调理，可以适当的服用一点中药调理，比如说八珍汤，多吃点黑豆，黑芝麻等食物，多吃一些高蛋白饮食。
以上是对“例假之前皮肤暗黄又发红，例假来了皮肤变好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-2-11 22:16:46

月经是属于一个体内进行排毒的过程，把一些毒素排出体外，女人一般月经后皮肤好，因为每次月经，把身体内的脏东西都拍出去了。指导意见：建议在经期注意局部的卫生，饮食上要注意不要吃辛辣的食物，这个岁数白头发应该是自然现象，可以多吃一些豆类黑芝麻的食物有益身体健康

千问 · 2020-2-11 22:16:46

病情分析：
根据你的叙述来看考虑是与内分泌失调，也就是与激素水平有很大关系。至于少白发与遗传，饮食，熬夜，压力过大都有关。冬春季节气候干燥易上火，多喝水就可以。保持充足睡眠和良好的心态，忌熬夜，忌油炸烧烤食物，忌辣，多食蔬菜水果以清淡饮食为主。
指导意见：
建议你不要过于担心和着急，如果实在不放心可以去正规医院中医科或者中医院看一下，以明确诊断和制定治疗方案。用中药调理一下。忌熬夜和忌口。可以适当参加户外运动对改善症状和提高机体免疫力有很大帮助。