惊恐，焦虑，旧病复发

显示全部楼层 · 2020-2-11 22:27:55

惊恐，焦虑，旧病复发
男 | 28岁
2020-02-11 22:27:55
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健康咨询描述：
五天前凌晨三点，出现心恐慌头皮发麻。最近压力比较大，之前有找过您开药?吃，到最近又重发了！

千问 · 2020-2-11 22:27:55

病情分析：
根据你的叙述，因为压力比较大，肯定有什么心事没有解决，长时间有负面情绪，堵在身体里会引起调节身体的植物神经功能紊乱，出现身体的症状。
指导意见：
这种情况建议您做做深呼吸放松，让自己放松下来，同时想象解决问题的方法，可以寻求家人好朋友的帮助，释放情绪同时找到解决问题的办法，当问题解决了，我们的情绪就会缓解，症状就会消失。

千问 · 2020-2-11 22:27:55

病情分析：
你好，看了你的描述，考虑是焦虑的表现，如果发作不频繁，可以努力自己调整，先不用药较好
指导意见：
你好，看了你的描述，考虑是焦虑的表现，如果发作不频繁，可以努力自己调整，先不用药较好。建议你第一加强运动，增加运动量多晒太阳来努力调整自己；第二可以补充一些谷维素片，按说明服用来调节植物神经

千问 · 2020-2-11 22:27:55

病情分析：
你好！根据你说的情况，需要注意休息，生活规律不要熬夜劳累，适度有氧运动，必要时就诊当地正规医院精神科，服用抗焦虑药物治疗，服药治疗期间多喝水。
指导意见：
平时注意生活规律，及时缓解压力和紧张情绪，多和家人朋友交流沟通，获得他们的理解帮助和支持，寻找有利资源，相信自己可以走出烦恼。
以上是对“惊恐，焦虑，旧病复发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-2-11 22:27:55

病情分析：
最近疫情很严重，您惊恐焦虑旧病复发可能和疫情有关，建议您继续服药治疗，可以结合心理治疗，最近各个
指导意见：
省市都有心理咨询师志愿者，心里援助热线，都是免费的，所以您可以一边药物治疗，一般心理治疗这样会恢复的很快的