我还能可以长高吗？问一下？

显示全部楼层 · 2020-2-14 08:48:48

我还能可以长高吗？问一下？
男 | 19岁
2020-02-14 08:48:48
9人回复
来自宿迁市

健康咨询描述：
我现在19岁身高才1.69，已经3年了没长高，还能长高吗？请您给我建议？

千问 · 2020-2-14 08:48:48

目前已经19岁处于青春期的后期，考虑生长的潜力较前变小，当然也可以及时到医院的骨科进行就诊，给于骨密度和骨龄的测定，确定下一步是否还有生长的潜力，同时注意加强营养和锻炼。

千问 · 2020-2-14 08:48:48

病情分析：
你好！根据你提供的病史描述，19岁身高1-69米。三年没有长高，问还能长高吗？有何好的建议？
指导意见：
长高的可能性不大，我们的身高主要是骨骼身高，可检查骨龄，骨龄落后提示可以长身高。生活中注意多补钙、奶量保证每天500ml以上。睡眠好保证晚十点之前睡觉，处于深睡眠状态，有利于生长激素的释放，促进身高生长，多运动，身体向上的伸展运动如打篮球、跳绳等，这些都是有利于身高促进的方法，供你参考。

千问 · 2020-2-14 08:48:48

现在19岁，身高1.69米，已经三年没有长高了，那根据你说的情况儿，长高的可能性是不大的，另外可以做一个骨骺艾克斯线检查，如果骨骺已经闭合，则没有长高的空间了。
以上是对“我还能可以长高吗？问一下？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-2-14 08:48:48

病情分析：
你好！只要骨骺线没有闭合就有可能长高。另外，身高与遗传，内分泌及营养有关。
指导意见：
建议每天晚上睡觉前喝一杯牛奶，多吃含蛋白质高的食物，多做跳跃式运动如打篮球，多做引体向上运动，不要熬夜。

千问 · 2020-2-14 08:48:48

病情分析：
你好，如果你现在已经19岁了，应该是错过了生长发育的高峰时期。长高的希望不是很大的。
指导意见：
你好，你到医院去做一个骨骺片子，如果已经闭合了，那就不可能再长高了，现在只能是加强营养，加强锻炼身体可以增强体质。

千问 · 2020-2-14 08:48:48

病情分析：
根据你的情况描述，19岁身高169cm，已经3年没有长高，一个人的身高是受父母遗传因素和后天营养因数所影响的，想要知道能否长高，建议去医院拍片检查看骨垢线是否闭合，如果没有闭合是可以长高的。
指导意见：
据你目前的情况，建议合理膳食，注意补充营养，适当补充钙剂，积极参加体育锻炼，出去多晒太阳，增加机体抵抗力，促进钙的吸收，多吃水果蔬菜，免食生冷辛辣刺激性食物。

千问 · 2020-2-14 08:48:48

病情分析：
病情分析：你年纪尚小，应该还可以继续长高。别紧张，有的孩子长的晚。
指导意见：
指导意见：可以照X线片，如果骨骺线没愈合就能长高。身高是先天遗传和后天环境共同影响决定的，可以补钙，增加营养即可。锻炼身体对身体有益处，不会阻碍长高。
以上是对“我还能可以长高吗？问一下？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-2-14 08:48:48

病情分析：
按正常的年龄来说，再长高的几率很小建议你到医院做一个胫骨的X光片
指导意见：
如果拍了X光片以后，你的骨垢线没有完全的闭合，那么就还有再长高的机会，在这期间要吃一些蛋白质含量高的食物，多参加一些户外活动要有充足的睡眠时间

千问 · 2020-2-14 08:48:48

病情分析：
身高发育一般和父母的遗传基因有很大的关系，后天严重的营养不良也会影响发育
指导意见：
男性一般22岁以后身高才会停止发育，你的身高还有发育的可能，平时适当运动锻炼，注意饮食均衡有利于发育