20岁，有手淫史，感觉最近阴茎毛在变稀少

显示全部楼层 · 2020-2-20 12:58:23

20岁，有手淫史，感觉最近阴茎毛在变稀少
男 | 19岁
2020-02-20 12:58:23
4人回复
来自咸阳市

健康咨询描述：
20岁，有手淫史，感觉最近阴茎毛在变稀少

千问 · 2020-2-20 12:58:23

主要是由于过度频繁的手淫之后，使您的这个内分泌失调，所以说对于你目前的这个状况影响相对来说还是比较偏大一些的，您最好还是要调整一下，然对于你以后的性功能影响是很大的。

2020-02-20 13:00

ask9276798198
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这个要怎么调理呀，运动？附件：点击查看大图

2020-02-20 13:01医生回答：
平时多锻炼身体，看一下呗，然后再吃一些滋补的药物，调整一下。

千问 · 2020-2-20 12:58:23

你现在这种情况，首先需要调整心态，不要有太大压力和包袱，要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做深蹲运动和提肛运动，一般问题不大

千问 · 2020-2-20 12:58:23

适当的手淫习惯有益于身心健康，可以愉悦心情预防前列腺疾病。建议一周不超过两次为宜。注意保持良好的生活起居作息习惯。避免熬夜酗酒吸烟。避免久坐憋尿。
以上是对“20岁，有手淫史，感觉最近阴茎毛在变稀少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-2-20 12:58:23

你好，这种情况应该是手淫引起的肾虚，成年后偶尔手淫不影响身体健康，一个月3~5次属于正常，掌握好力度可缓解性压力，不要频繁手淫，对身体的危害是非常大的，会影响性功能，导致阳痿早泄以及神经衰弱，前列腺疾病，肾虚，生殖器炎症。

2020-02-20 13:04

ask9276798198
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戒了之后能恢复吗附件：点击查看大图

2020-02-20 13:07医生回答：
可以恢复的，规律生活饮食，早睡早起，保证充足睡眠。