说话很累气不足，腰部酸软无力，伴有胸闷气短胸痛

显示全部楼层 · 2020-2-20 15:39:05

说话很累气不足，腰部酸软无力，伴有胸闷气短胸痛
男 | 33岁
悬赏32个健康币
2020-02-20 15:39:05
8人回复
来自日喀则市

健康咨询描述：
主要症状:说话很累，严重气不足，腰部酸软无力，偶尔胸闷气短胸痛头晕双膝酸软无力手指麻木无力，阳痿早泄，病情两年。
检查项:检查过血常规，心电图，动态心电图，冠脉ct，血气分析，心肌酶谱，胸片，肿瘤标志物，头部ct，喉镜，颈部核磁共振等等。除了颈椎键盘突出外，没发现其他问题。
服药情况:服用了中药快两年，主要以补肾，补气血药物为主。经过服药比起前年有所好转。但病情时好时坏，治疗效果不佳，请各位专家帮忙指导为谢！

千问 · 2020-2-20 15:39:05

病情分析：
你好，有两个问题需要明确，首先你做过多项，检查过血常规，心电图，动态心电图，冠脉ct，血气分析，心肌酶谱，胸片，肿瘤标志物，头部ct，喉镜，颈部核磁共振等等。除了颈椎间盘突出外，没发现其他问题。说明除颈椎可能引起你的一些症状外并没有器质性疾病；第二，你服用了中药快两年，主要以补肾，补气血药物为主。经过服药比起前年有所好转。但病情时好时坏，治疗效果不佳，说明中药治疗可能也不对症，因为几乎是没有用的。要知道，即使不治疗，不是器质性疾病，也会时好时坏、时轻时重，有所好转未必就是治疗的结果。
指导意见：
那么，你到底是什么病呢？如果我没猜错，你可能曾经有较长时间频繁手淫的情况，然后还可能有经常熬夜、长时间低头玩手机和电脑、宅在家里很少出去运动等不良习惯，经常吃零食、油腻饮食，也会加重这些问题。因此，我个人认为，改变个人不良习惯尤为重要，请经常体育活动，不要长时间的低头姿势做事，低头超过半小时，请主动仰头并转动颈部5分钟以上，按时进餐，不能想吃就吃，不吃生冷硬酸凉食物和辛辣刺激食物，尽可能少吃零食，早睡早起，不要熬夜，平和心态，不要焦虑和抑郁，更不要发怒和烦躁，更多的培养业余爱好，下载一套颈部保健操，每天两次坚持去做，每次不少于十五分钟。如此坚持3-6个月，一切都会好起来。

2020-02-20 15:54

ask857068689o
追问
您说的太对了，我确实有十几年的手淫史，我也觉是这个造成的。同时这两年夫妻关系不好，心情不是也很好。不过现在夫妻关系好多了。这两年身体时好时坏。主要是说话很累，气不足，加之其他症状，特别难受。请问除了身体锻炼外，还有没其他的治疗办法？附件：点击查看大图

2020-02-20 16:02医生回答：
欲速则不达，日积月累造成的身心俱疲，非药物之力所能治愈，就按我说的做，戒除手淫，也不要纵欲过度，多动少静，少荤多素，平静心态，只要假以时日，一切都会恢复正常，而且完全正常。

2020-02-20 16:05

ask857068689o
追问
好的。非常感谢您的指导！附件：点击查看大图

千问 · 2020-2-20 15:39:05

你这些情况不一定有严重的问题，而是焦虑紧张引起来的改变生活习惯非常重要。一，坚持参加体育锻炼，锻炼是防病强身的灵丹妙药，可以使人保持年轻，延缓衰老。二，保证优质的睡眠，夜间睡眠保证在6.5到7个小时左右，中午的睡眠时间在0.5到1个小时左右，总计睡眠时间应在7到8个小时。三，要按时、按量喝水，在晨起、两餐之间或睡前适量饮水。四，多吃新鲜的水果和蔬菜。五，戒烟限酒。六，尽量减少甜食的摄入。七，适量补充牛奶、酸奶及豆浆类食物。"

千问 · 2020-2-20 15:39:05

不排除与肾虚有关，主要由于先天不足，劳累过度引起，主要表现为腰膝酸软，全身乏力，腰痛，记忆力下降。可以食用，具有补肾壮腰，强筋健骨的食品。加强体育锻炼，增强体质。对颈椎病引起的症状要进行对症治疗。
以上是对“说话很累气不足，腰部酸软无力，伴有胸闷气短胸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-2-20 15:39:05

目前从你描述的症状来看，是有一点焦虑症的表现，身体本身没有实质性的疾病，所以不用担心，平时饮食营养搭配合理，而且要适当的做运动，这种情况需要做抗焦虑的治疗，配合心理医生咨询治疗症状会缓解的，这种情况也不是冠状病毒感染，也不是有实质性的疾病，所以不用担心，合理的用抗焦虑的药物治疗吧！祝你健康快乐每一天

千问 · 2020-2-20 15:39:05

病情分析：
您好，首先可以明确的是，既然各种检查都没有问题，那就没有大碍，起码没有器质性病变，请不要过分担心。您的这种情况，从西医角度来可能是由于植物神经功能失调所致，是身体处于亚健康的一种表现。从中医角度来说，是由于中气不足，肾虚，气血运行不畅，气血阻滞引起的，建议您还是用中药调理比较好，如果对症，可以取得很好的效果。也可以吃点中成药调理一段时间，吃点补中益气丸，五子衍宗丸，血府逐瘀胶囊配合谷维素调理一下，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，适当运动，如有手淫要戒掉，适度节制性生活次数，忌烟限酒，少吃辛辣刺激及寒凉食物
指导意见：

2020-02-20 15:57

ask857068689o
追问
好的，谢谢您！平常喝点红酒有影响吗？适合什么样的运动？附件：点击查看大图

2020-02-20 16:00医生回答：
不用客气，平时少喝点红酒是有好处的，要坚持有氧运动，如慢跑或快走等，关健还是要长期坚持，并按我说的做好生活调节。

2020-02-20 16:04

ask857068689o
追问
好的！我确实在做运动上非常欠缺。今天起一定要坚持。这个能彻底治愈吗？附件：点击查看大图

2020-02-20 16:08医生回答：
好的，只要坚持，是会慢慢好起来的

千问 · 2020-2-20 15:39:05

病情分析：
如果各项检查都正常，那出现这些症状可以在服用中药调理的同时配合日常的饮食以及运动来改善。
指导意见：
平时要养成良好的生活作息习惯，饮食上要做到营养全面均衡，并要适当的补充身体所需的维生素以及微量元素，也要经常进行户外的运动以增强体质。

2020-02-20 15:58

ask857068689o
追问
请问可不可以开个食谱？平常营养如何均衡？附件：点击查看大图

2020-02-20 16:09医生回答：
饮食方面吃些温补的食物，如羊肉、猪肾、牡蛎、泥鳅等，也要做到荤素搭配，适当的粗粮对身体也有好处。

千问 · 2020-2-20 15:39:05

病情分析：
从您的描述来看，属于肾虚表现，肾虚分为阴虚和阳虚，如果用药不对，可能造成治疗无效甚至进一步加重。
指导意见：
建议您选择一个信任的中医，切实摸清自己的肾虚情况，长期由他一个人给您治疗，切不可一直更换医生。其次，还需要加强运动、戒烟戒酒等生活方式的调整来帮助恢复，最后祝早日康复！
以上是对“说话很累气不足，腰部酸软无力，伴有胸闷气短胸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-2-20 15:39:05

病情分析：
主要症状为周身酸软无力，偶有胸闷气短、胸痛伴手指麻木等。
指导意见：
诊疗建议：依据描述的症状需要排除血钾降低引起的低钾周麻和甲状腺功能减退等症状。进行血生化检查和化验甲状腺功能系列。

2020-02-20 15:45

ask857068689o
追问
也查过，都是正常。附件：点击查看大图

2020-02-20 15:51医生回答：
如果检查过以上两项都正常，建议继续中药治疗。并运动锻练。