感觉每天都不开心，很累

显示全部楼层 · 2020-2-20 23:41:42

感觉每天都不开心，很累
女 | 21岁
2020-02-20 23:41:42
2人回复
来自邢台市

健康咨询描述：
白天都挺正常的，可一到晚上就很难过，就想哭，经常失眠，这种状态大概1年了吧

千问 · 2020-2-20 23:41:42

你白天上班比较忙碌，所以没有空闲，让自己想更多难过或者伤心的事情，到了晚上你就会出现这种不开心，可以听听音乐，看看心灵鸡汤的书本，做的健身运动，转移一下注意力

千问 · 2020-2-20 23:41:42

病情分析：
这种情况考虑是有抑郁症的情况存在，其发生一般和遗传、长期精神压力过大等因素刺激有关，发病后主要症状会有失眠、悲观厌世、情绪低落等情况存在，严重的话会有自伤、自杀等情况存在的
指导意见：
建议目前可以通过检查抑郁量表来明确诊断，确诊后可以通过口服氟西汀胶囊来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，另外天气好的时候可以多外出晒晒太阳，晒太阳对缓解抑郁情绪是有帮助的