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最近莫名就想哭,会突然觉得委屈
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最近莫名就想哭,会突然觉得委屈
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2020-2-20 23:45:37
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最近莫名就想哭,会突然觉得委屈
女 | 15岁
2020-02-20 23:45:37
2人回复
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健康咨询描述:
大概有六天了,最近莫名想哭,听完家人说的话,就莫名委屈,想哭,没有什么安全感,就好奇我这是怎么了
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千问
|
2020-2-20 23:45:37
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你老是莫名其妙的想哭,委屈。而且没有安全感,像这种情况有可能是抑郁症,并伴有一定的焦虑导致的,你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,就可以知道你存在着哪方面的精神心理问题,以便及时的治疗,自己每当出现这些症状的时候,就找一些别的事情去做,用来转移注意力,对自己多一些接纳和认可。
2020-02-21 08:23
ask92813449wg
追问
医生你看一下附件:点击查看大图
2020-02-21 09:27医生回答:
根据你的量表结果显示你目前存在着轻度的抑郁和敌对,你不要太担心,多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,不要老是关注这种状态,找一些其他事情去做。来转移注意力,如果调整两周以后还是不好,那就去医院就医吃药治疗。
2020-05-10 22:04
ask92813449wg
追问
之后试了试还挺好,最近开学了,又有点不太有安全感,想要有人陪附件:点击查看大图
2020-05-11 05:25医生回答:
根据你的量表结果显示,你目前主要的症状是抑郁和敌对在中度,你目前需要去精神卫生中心就医,需要吃药治疗。
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千问
|
2020-2-20 23:45:37
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病情分析:
根据你描述的问题,最近莫名其妙的想哭,会突然觉得很委屈,没有安全感,建议您做好自我调节。
指导意见:
平时培养一些兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,如唱歌,跳舞,做瑜伽等,转移注意力,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,多和家人交流沟通,倾诉内心的压抑和痛苦,取得家人的关心,支持和理解。身心放松,乐观心态,控制好自己的情绪,学会自我调节,自我减压,减少不良刺激,保持心情愉悦,作息时间要规律。
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