失眠胸闷总是喜怒无常

显示全部楼层 · 2020-2-24 00:25:24

失眠胸闷总是喜怒无常
女 | 16岁
2020-02-24 00:25:24
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来自乌鲁木齐市

健康咨询描述：
最近几天总是莫名其妙发脾气莫名其妙哭又莫名其妙很兴奋，感觉自己好奇怪，今天一天坐在桌子前什么都不想干，做什么事都提不起兴趣，又很难受.自从上了高中压力就很大，但却总是对学习丧失动力，父母看着也着急只能骂我，我也觉得自己很难受。考试又没发挥好，寒假刚开始也啥都不想干，父母又骂我，中间崩溃大哭了好几次，以前安静的听音乐还能让我静下心来，最近这几天完全不行。今天坐在桌子前感觉肚子里像有块石头，胸闷闷的，中间还有段时间恍恍惚惚的，晕晕的。失眠已经好几年了

千问 · 2020-2-24 00:25:24

你感觉胸闷喜怒无常。做什么事情都没有兴趣，这种情况很像是抑郁症导致的。也有可能存在着双向共病。所以建议你最好能去当地的精神卫生中心就医。让医生面诊一下，以便及时的对症治疗，可以适当的吃药，配合心理治疗，你自己更需要去调整。建议你多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，来转移一下注意力，学会与家人沟通交流，把内心的感受说给父母听。可能你说出来以后你的心情会舒畅一些，学会及时的宣泄自己的负面情绪。

千问 · 2020-2-24 00:25:24

目前存在一定的情绪问题，例如情绪低落或情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关，例如学习压力紧张或受环境因素的影响。不良情绪可引起睡眠障碍。另一个方面也与个性有关..建议调整心态，增强自信心，加强沟通，严重者需要心理治疗及药物治疗。

千问 · 2020-2-24 00:25:24

病情分析：
一坐到桌子前，想学习的时候，心情就非常不好，如果离开桌子不去学习，心情还会好一些吗？看来学习的压力对你是非常大的
指导意见：
如果你难以控制自己的情绪，自己感觉到痛苦，影响到了你的睡眠，影响到你和家人之间的关系，最好去求助专业的心理帮助，预约心理咨询
以上是对“失眠胸闷总是喜怒无常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！