上网课就心慌，觉得自己没用

显示全部楼层 · 2020-2-24 08:34:05

上网课就心慌，觉得自己没用
女 | 18岁
2020-02-24 08:34:05
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来自南通市

健康咨询描述：
上网课就觉得很不开心，特别是一个人上网课的时候，会想很多，就心里很慌，前几天和我弟弟一起上的网课就不会这样

千问 · 2020-2-24 08:34:05

指导意见：
患者存在快感缺失、焦虑情绪，考虑为焦虑症或者抑郁症的可能性大，同时需要排除适应不良的情况，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养

千问 · 2020-2-24 08:34:05

目前存在一定的情绪问题。例如情绪不稳定或者引起躯体不适。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个性有关。需要及时调整心态，增强自信，加强与人沟通，养成良好的学习习惯。严重者建议及时就诊。

千问 · 2020-2-24 08:34:05

病情分析：
这有可能是因人而异吧，有些人对于网络就是有一些焦虑恐慌感，但如果是不是很严重，那么就不用过分的担心。
指导意见：
这种情况还是要适当放松心情，因为每个人都每个人的情况是不一定的。还是注意要多锻炼，就算是不喜欢也要坚持上网课，这样一段时间之后慢慢的就适应了，然后就好了。
以上是对“上网课就心慌，觉得自己没用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！