很喜欢运动每天慢跑十公里，也很能吃，排便也多

显示全部楼层 · 2020-2-25 08:29:23

很喜欢运动每天慢跑十公里，也很能吃，排便也多
男 | 39岁
2020-02-25 08:29:23
7人回复
来自贵阳市

健康咨询描述：
很喜欢运动每天慢跑十公里。能吃排便也多，每天两次或三次。这样是不是得病了

千问 · 2020-2-25 08:29:23

如果发量特别大，可以出现大便次数增多的现象，建议平时科学规律的生活，最好每天跑五六公里就可以避免活动量过度，如果仍然有这些症状，建议到正规医院的内分泌科进一步查甲状腺功能。

千问 · 2020-2-25 08:29:23

目前这种情况不是得病了，就是因为你多运动，所以饮食好，然后排便正常，这个不用担心的，平时饮食营养搭配合理，然后适当的做健身运动，对身体有很大的好处，现在这种情况不是疾病的特征

千问 · 2020-2-25 08:29:23

病情分析：
你好，跟你描述一天两次大便属于正常，你大便的时候有没有不舒服？我觉得和运动有关系
指导意见：
建议你不要紧张，每天适当运动可以的，你每天运动十公里有没有疲劳的现象？如果有疲劳的现象，我觉得应该减少运动
以上是对“很喜欢运动每天慢跑十公里，也很能吃，排便也多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-2-25 08:29:23

病情分析：
你好，你说的这种情况也是属于正常的表现主要还是你运动量大的原因导致的。一般是不太要紧的。
指导意见：
建议你最好是平时要保持好的心态。适当的运动就可以了。这样对自己的身体也是有一定的好处的。

千问 · 2020-2-25 08:29:23

病情分析：
你好，很高兴能够为你解答问题，根据你的主诉情况，喜欢运动，饭量比较多，因为运动量比较大，所以消耗能量比较多，排泄的也比较多
指导意见：
建议你清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，注意休息，养成良好的生活习惯，每天坚持锻炼是一个好习惯，有利于身体健康，只要身体感觉挺舒服，没有其他不适的症状，就不要担心

千问 · 2020-2-25 08:29:23

病情分析：
您好，您的情况如果大便形状没有改变的话，建议不要担心，如果大便形状有改变，建议你可以吃一些调节胃肠道菌群的药物，比如整肠生或者益生菌等。
指导意见：
同时建议您在饮食上要清淡易消化，不要吃过于油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷的食物。多喝一些温开水

千问 · 2020-2-25 08:29:23

病情分析：
一天排便两三次或者两三天排便一次，都是属于正常现象。正常人的排便差异很大，与个体差异，生活习惯，饮食习惯有关。你的情况大便正常，没有不适应该正常。
指导意见：
大多数人每天排便一次。大便是人体的肠道排泄物，主要是人消化吸收剩下的食物残渣，和肠道内的细菌等，正常情况下，大便颜色呈淡黄色，松软合适。如果在原有排便习惯的基础上，排便次数增加，稀不成形，是腹泻的症状。
以上是对“很喜欢运动每天慢跑十公里，也很能吃，排便也多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！