运动两天后小腿变粗了

显示全部楼层 · 2020-2-26 16:48:52

运动两天后小腿变粗了
女 | 17岁
2020-02-26 16:48:52
1人回复
来自未知

健康咨询描述：
我做了21天瘦腿运动。小腿明显细了，然后我又练了两天全身燃脂运动，运动两天以后小腿就变粗了，而且很疼，请问是怎么回事儿？？

千问 · 2020-2-26 16:48:52

这种情况有可能是运动过量引起的，建议不要运动过量，年轻人减肥采取科学有效的减肥办法。年轻人减肥最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。