为什么我现在那么能睡？

显示全部楼层 · 2020-2-26 19:52:59

为什么我现在那么能睡？
女 | 20岁
2020-02-26 19:52:59
2人回复
来自郴州市

健康咨询描述：
我昨天十二点就睡着了，然后五点醒来，结果到了上午十点多又困了，闹钟也没有闹醒，一直又睡到下午六点多，感觉昏睡一样，这是怎么回事呢

千问 · 2020-2-26 19:52:59

体温正常吗？没有受凉发热吧？首先排除感冒引起的乏力，最近在家休息吧？在家休息可能会比较懒散，没有明确的上下课学习时间，首先，监测体温排除感冒。制定作息时间，避免劳累熬夜，按时休息，制定学习和运动计划。

千问 · 2020-2-26 19:52:59

病情分析：
你好，你感觉睡眠时间长，可能与你平时劳累熬夜和睡眠不足有关系。
指导意见：
建议不要紧张，放松心情，养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，增强抵抗力，注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝你健康幸福。