酸奶可以空腹喝吗感觉每个医生说的都不同

显示全部楼层 · 2020-2-27 20:30:41

酸奶可以空腹喝吗感觉每个医生说的都不同
女 | 13岁
2020-02-27 20:30:41
3人回复
来自未知

健康咨询描述：
酸奶到底可不可以空腹喝呢感觉每个医生的回答都好想不同呢百度医生那里有的说可以有的说会引起什么什么酸的反应我每天一杯酸奶的之前都是空腹喝

千问 · 2020-2-27 20:30:41

病情分析：
你好，根据你描述的情况，酸奶最好不要空腹服用，你可以配吃点面包之类的，规律饮食！
指导意见：
建议你平时避免着凉，注意保暖，预防感冒，不要吃太硬太饱，避免辛辣刺激食物，保证睡眠充足

2020-02-27 20:37

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追问
谢谢医生??附件：点击查看大图

千问 · 2020-2-27 20:30:41

平时空腹喝酸奶有什么不舒服吗？腹痛反酸么？酸奶就是普通的饮品，空腹喝一般也不会有什么问题，如果空腹喝了没有什么不舒服就可以空腹喝，平时注意清淡饮食，少吃辛辣刺激的东西

千问 · 2020-2-27 20:30:41

病情分析：
酸奶里面含有益生菌，它是指有益于人类的生命健康的一类肠道细菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等乳酸菌，酸奶的特点就是含有乳酸菌。
指导意见：
空腹时胃内的酸度大PH值2，乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱。饭后2小时左右，饭后胃液被稀释，胃内的酸碱度（PH值上升到3~5）最适合于乳酸菌生长。这样才起到酸奶的作用
以上是对“酸奶可以空腹喝吗感觉每个医生说的都不同”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！