感觉最近有点头疼，请问怎么办

显示全部楼层 · 2020-2-29 13:44:18

感觉最近有点头疼，请问怎么办
女 | 18岁
2020-02-29 13:44:18
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来自未知

健康咨询描述：
今年高三，因疫情原因已经一个多月没出门，连续用手机上网课二十多天，也一直背东西，隔三差五会熬夜，但都没有很晚，偶尔会到一点，一般不会超过十二点，有时候十二点多，前几天感觉头沉，然后感觉太阳穴处突突的疼，没有很严重，但是是不是隐约就能感觉到，已持续两三天，但是今天感觉太阳穴处有所减轻，但是感觉太阳穴往回小半扎处，不是后脑勺，也有隐隐疼的感觉，也不是太明显，脖子也很酸僵硬，感觉好像是脖子牵扯着头，最近也一直在背东西，感觉背的脑子要炸了，也没办法还有100天高考，请问有什么办法缓解

千问 · 2020-2-29 13:44:18

根据你描述的情况，属于熬夜或者是作息不规律引起的神经性头痛。所以保证充足的睡眠，避免熬夜作息规律是非常重要的。可以口服一些调节神经止痛的药物对症治疗，比如最常用的谷维素。罗痛定。养血清脑颗粒。

千问 · 2020-2-29 13:44:18

病情分析：
长时间看手机一个动作，可以导致颈椎疾病或是颈肩综合征导致的后脑勺博登不舒服，
指导意见：
而且导致眼部视疲劳发生，建议适当的活动，一个小时的时候或是一个小时内休息10分钟作用，颈部可以缓慢的做米子运动，热敷疼痛的地方，眼部按摩和热敷眼眶缓解视疲劳。改善头部不适。

千问 · 2020-2-29 13:44:18

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，最近头痛等不适症状，考虑有可能与长时间上网课，紧张的学习有关系。
指导意见：
指导意见：就你目前的情况来看，头痛，脖子僵硬，与学习压力大，比较紧张，由于疫情长时间上网课，还要熬夜被东西有关系，建议你最好放松心情，不要太累，要劳逸结合。调理一下紧张情绪，慢慢会缓解的。
以上是对“感觉最近有点头疼，请问怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！