前几天想学一字马，然后学完腿疼

显示全部楼层 · 2020-3-3 12:12:39

前几天想学一字马，然后学完腿疼
女 | 20岁
2020-03-03 12:12:39
5人回复
来自呼伦贝尔市

健康咨询描述：
最近抻腿，一开始大腿根会疼，然后吃了一些管拉伤的药。但是这几天大腿根不疼，膝盖疼了，膝盖在之前也会有莫名疼的时候，有时候一点点酸疼，请问这是怎么回事，有该怎么办

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千问 · 2020-3-3 12:12:39

您好，这种情况考虑局部肌筋膜炎的可能性大，与劳累，受凉，久站，长时间行走，剧烈运动及外伤等有关系，建议近期避免以上诱因，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂。外用扶他林软膏，多揉会让药物渗进去。痛的厉害的话可口服些药物：布洛芬缓释胶囊或塞来昔布胶囊等。对症处理，观察看下。

千问 · 2020-3-3 12:12:39

有可能是出现了拉伤的情况，但是不要过分担心，经过休息应该会有所缓解，可以对疼痛的部位喷一些云南白药气雾剂。平时训练之前一定要做热身，避免训练强度过大，一定要循序渐进。

千问 · 2020-3-3 12:12:39

您好，根据您的表述和图片，还是考虑膝关节周围韧带的劳损或无菌性炎症。一定避免受凉避免剧烈拉伸活动，可以使用扶他林软膏痛点涂抹并轻柔按摩，然后使用热水袋暖宝热敷一下，也可以贴点膏药。
以上是对“前几天想学一字马，然后学完腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-3-3 12:12:39

病情分析：
你好，你这种情况可能是半月板或者是膝盖周围的韧带损伤。最好去医院做一个磁共振检查一下
指导意见：
建议每次运动之前一定要做好热身运动避免软组织损伤，并且运动的话一定要遵循循序渐进的原则，平时可以锻炼一下膝关节周围的肌肉力量稳定膝关节。这个可以防止膝关节的损伤。

千问 · 2020-3-3 12:12:39

病情分析：
你好，根据你的情况可知伸腿大腿根部疼痛，服药后好转，膝盖疼痛，考虑是关节炎。
指导意见：
建议：平时注意休息，不要受凉，不要熬夜，不要受累，少活动，禁止剧烈运动，可以局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，服用舒筋活血片和双氯芬酸钠缓释片，盐酸氨基葡萄糖胶囊，希望能帮助你。