帮家里开出租车一年，得了腰间盘膨出怎么恢复

显示全部楼层 · 2020-3-4 15:00:13

帮家里开出租车一年，得了腰间盘膨出怎么恢复
男 | 27岁
悬赏3个健康币
2020-03-04 15:00:13
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来自青岛市

健康咨询描述：
帮家里开出租车，每天就干一下午，感觉腰疼右脚大拇指发麻。去医院拍片检查说是腰椎间盘膨出。不让久坐久站，平时多锻炼，我出租车父亲留给我的，暂时长期干的话，腰难受，主要是右脚大拇指发麻。平时做什么运动有助于康复和开车坐着的工作。

千问 · 2020-3-4 15:00:13

腰椎间盘膨出是可以保守治疗的，睡硬板床，腰部避免受凉劳累、久坐弯腰，可以热敷，每天两次，每次约20分钟，要纠正站姿和坐姿，把腰部挺起来，不要一个姿势保持一小时以上，运动可以做小燕飞、倒走、游泳等，来锻炼腰背肌的力量，有助于康复的。

千问 · 2020-3-4 15:00:13

通过你的详细描述为腰椎间盘膨出，考虑与长期坐着的一种姿势有关，建议适当休息一段时间，建议口服甲钴胺片，金乌骨通胶囊，建议局部热敷烤电微波治疗，建议配合按摩推拿正骨治疗。

千问 · 2020-3-4 15:00:13

病情分析：
如果说同时存在腰痛以及下肢的疼痛麻木的话，的确是考虑腰椎间盘突出，而且有压迫和神经，这种情况的话，做腰椎ct或者说这个磁共振可以看得出来。
指导意见：
腰椎间盘突出症症的处理的话，首先是需要改变不良的生活，工作习惯啊，因为你这种情况开车的话涉及到经常久坐，所以说一定要避免经常久坐以及弯腰，嗯可以口服非甾体抗炎药以及营养神经的药物。等那个腰部疼痛缓解了之后的话，可以适当的进行腰背肌锻炼啊，比如说做飞燕式或者拱桥式的锻炼。
以上是对“帮家里开出租车一年，得了腰间盘膨出怎么恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-3-4 15:00:13

病情分析：
你好，根据你的情况可知开出租车一年，腰椎间盘膨出，需要适当治疗。
指导意见：
建议：平时注意休息，不要受累，不要受凉，不要受累，不要久坐久站，不要做弯腰的活，可以睡个硬板床，在腰部垫个小抱枕，贴贴膏药，适当溜溜走走，希望能帮助你。

千问 · 2020-3-4 15:00:13

病情分析：
你好！腰椎间盘突出症是腰椎的一种退行性病变，多数是由于劳累和外伤导致的。
指导意见：
建议你在发作期卧床休息，服用活血通络的药物和营养神经的药物，适当应用消炎止痛药物，平时要避免劳累，不可负重，加强腰背肌功能锻炼，控制体重

千问 · 2020-3-4 15:00:13

你好，现在有没有腰间盘的片子发给我看看，突出的严重吗，建议你平时没有事的时候做燕子飞动作锻炼，锻炼腰肌，可以牵引牵引也可以拉拉单杠，就是吊单杠这样可以减轻腰间盘突出情况。

千问 · 2020-3-4 15:00:13

病情分析：
您好，您的腰疼伴右足大拇趾麻木，主要是腰椎间盘突出压迫右侧的神经根造成的。下肢的神经都是从腰部出来的，腰部有问题，神经根受压就会导致下肢麻木、疼痛等症状。
指导意见：
建议您可以做针灸、理疗、按摩、牵引等治疗，口服西乐葆、弥可保、消脱止等药物。症状重时应卧硬板床休息至少1-2周。平时应坚持每天做腰背肌锻炼，避免久坐久站，每次坐着时间不宜超过1小时。还应避免经常弯腰及拎重扛重等动作。
以上是对“帮家里开出租车一年，得了腰间盘膨出怎么恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！