站久了脚肿，怎么才能缓解

显示全部楼层 · 2020-3-4 15:05:25

站久了脚肿，怎么才能缓解
女 | 22岁
2020-03-04 15:05:25
7人回复
来自未知

健康咨询描述：
站久了脚肿，怎么才能缓解，有没有什么药膏抹一下，上班一直是站着的？

千问 · 2020-3-4 15:05:25

站久了脚肿考虑是静脉回流不好，避免一个姿势站立超过一小时，可以当中活动一下，温热水烫脚，每天两次，每次约20分钟，晚上睡觉时抬高患肢，把脚高于心脏，可以穿弹力袜，有利于消肿。

千问 · 2020-3-4 15:05:25

你的症状应该是久站劳累引起的，与劳累后血液循环受到影响有关。建议适当休息，尽量不要用药物治疗。每站2小时，卧床下肢抬高位休息一下。可以配合按摩理疗治疗。

千问 · 2020-3-4 15:05:25

通过你的详细描述考虑目前症状与长期站立有关，建议适当休息一段时间，建议口服地奥司明片，舒筋活血胶囊，以消肿作用，建议泡脚每天，改善微循环，建议穿弹力袜，效果好。

千问 · 2020-3-4 15:05:25

病情分析：
你好，根据你的情况可知站久了脚肿，这是长时间站立引起的，可以适当治疗。
指导意见：
建议：平时注意休息，不要受凉，不要受累，不要熬夜，不要长时间站立，可以适当溜溜走走，将患足抬高，局部温盐水毛巾热敷，或是外用红花油，也不用担心，但是长期这样容易得静脉曲张。

千问 · 2020-3-4 15:05:25

你好，现在有没有双侧脚的照片给我看看，按压有没有凹陷，现在考虑是血液循环不好引起的肿，建议你口服复方丹参片，喷云南白药喷剂，站立的时候也的屈伸屈伸活动腿这样就能好的多。

千问 · 2020-3-4 15:05:25

病情分析：
您好，根据您的描述，您，女，22岁，站久了脚肿，怎么才能缓解？最好是休息时脚部抬高制动。日常每晚用温热水泡脚。
指导意见：
您好，最好穿抗静脉曲张弹力袜，穿宽松棉质鞋子，您是由于站立时间太长，下肢血管回流受阻造成，站立30分钟以上，中间应休息五到十分钟进行活动，静脉血液回流减轻水肿。

千问 · 2020-3-4 15:05:25

这种情况如果是长期的站立工作可以引起下肢的静脉压力升高，引起水肿的。和体重也有关系的。建议尽量避免长时间站立，尽量多活动一下，休息时垫高下肢改善静脉回流，必要时穿弹力袜防止静脉回流的障碍避免水肿的加重。
以上是对“站久了脚肿，怎么才能缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！