跑步一个月脚指甲变紫

显示全部楼层 · 2020-3-5 10:51:35

跑步一个月脚指甲变紫
女 | 23岁
2020-03-05 10:51:35
3人回复
来自天津市

健康咨询描述：
您好，已经跑步一个月，最近一周换了运动鞋，几天前发现变紫，碰的话有点疼，有一点麻的感觉，就这一个脚指头这样，请问可能是什么原因导致的啊?

图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。

千问 · 2020-3-5 10:51:35

病情分析：
您好，根据您的描述是指甲的变化。
指导意见：
根据您描述是换了鞋以后，跑步，近一个月出现指甲变化，根据您提供的这个图片，是甲下的出血可能由于穿的鞋不是太合适，跑步过程中指甲缓慢受力导致的甲下出血。暂时建议指甲周围用百多邦涂，暂时的不要剧烈运动或者换鞋慢跑。

千问 · 2020-3-5 10:51:35

指导意见：
您好，这种情况一般是由于指甲下面淤血引起的，与挤压或者撞击有关系的，会出现疼痛感觉。要注意休息，减少活动，避免劳累，穿宽松的鞋子，可以使用云南白药气雾剂喷一下，口服活血止痛胶囊。

千问 · 2020-3-5 10:51:35

病情分析：
已经跑步一个月了，最近几天换了运动鞋以后发现脚趾甲颜色改变，同时按压脚趾头会出现发麻和疼痛的情况，主要考虑是挤压性缺血。
指导意见：
由于鞋子太紧或者是跑步造成了挤压的原因，引起了局部组织器官的缺血性改变，而出现了淤血反应，可以用热水敷，同时要更换鞋子使用宽松的。
以上是对“跑步一个月脚指甲变紫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-03-05 11:03

ask92864267m3
追问
您好，那还可以继续跑步吗?这几天肿起来了一些，附件：点击查看大图

2020-03-05 11:04医生回答：
由于脚趾出现了肿胀的情况，建议最近几天可以先停止跑步，用温水清洗，然后抬高患肢，这样有利于恢复。

2020-03-05 15:29

ask92864267m3
追问
谢谢大夫，刚才出去买东西走了一圈，这阵感觉紫的指甲地方有点痒。附件：点击查看大图

2020-03-05 16:13医生回答：
由于您活动以后走路脚就会处于最低的位置，这样脚底淤血的情况就会加重，所以需要把脚抬高一些来缓解。