孩子半夜醒不睡，醒来就玩

显示全部楼层 · 2020-3-5 11:36:02

孩子半夜醒不睡，醒来就玩
女 | 1岁
2020-03-05 11:36:02
3人回复
来自天津市

健康咨询描述：
孩子2岁，白天上午睡一个小时，下午睡一个小时，晚上半夜经常4点醒，喂了奶也不睡，也不是哪里不舒服，就不睡，就想起来玩，怎么办？是缺什么吗。

千问 · 2020-3-5 11:36:02

你好，根据宝宝的情况，考虑是白天睡觉过多出现的夜间早醒，这种情况不需要药物治疗，可做一下睡眠调整，上午睡眠一个小时就不要睡了，下午可以睡一个小时，观察一下宝宝晚上是否早醒，估计这样晚上睡觉就会好的

千问 · 2020-3-5 11:36:02

病情分析：
小孩晚上不睡觉，首先要排除病理性疾病的可能，最常见的为维生素D缺乏，会存在夜间睡眠差和睡眠不沉、夜惊、夜醒、多汗等症状
指导意见：
经给予补充维生素D和钙剂，适量户外活动，晒太阳，按时添加辅食，多食富含钙的食物后，逐渐会有所改善

千问 · 2020-3-5 11:36:02

病情分析：
您的这种情况，考虑是孩子睡眠习惯。您可试着改变孩子的睡眠习惯，把下午的一小时睡眠暂时不睡。
指导意见：
睡眠是会形成习惯，生物钟也会按习惯运行。日常要多喝温热水，保暖不着凉，进食清淡易消化忌食生冷硬辛辣刺激油腻大的食物，晚餐不宜过饱，母乳的话，宝妈同上饮食。注意休息和睡眠。
以上是对“孩子半夜醒不睡，醒来就玩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！