不知道是不是青春期该有的症状

显示全部楼层 · 2020-3-7 12:16:12

不知道是不是青春期该有的症状
女 | 18岁
2020-03-07 12:16:12
3人回复
来自河源市

健康咨询描述：
我总是突然就想到一些事就一下子想尖叫爆炸的感觉，但只是一下子，而且我也不会叫出来，想到一些事的话就比如小时候我不喜欢的事和现在的生活人际学习等，只要深想下去就会这样，会感觉喘不上气来很难受。而且我觉得我的人生观消极了，以前似乎不会这样想。

千问 · 2020-3-7 12:16:12

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，应该进行治疗和调节，不然会对你的学习和生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下对症治疗，同时配合进行自身的调节，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，逐渐培养自己的兴趣爱好，不要着急，通过治疗和调节会好起来的。

千问 · 2020-3-7 12:16:12

病情分析：
你这种情况很有可能是一种紧张情绪的表现，更多的是需要你自己调节好自己的情绪，多想一些开心的事做多运动，这样才能让自己放松下来。
指导意见：
平时经常能缓解自己的紧张感和焦虑，或做多运动，多想一些开心的事，这样才能让自己放松，平时转移自己的注意力和其他的事情之后，给自己一些鼓励。

千问 · 2020-3-7 12:16:12

你好，从反馈的信息来看，目前负面的情绪还是存在的，比如压抑的情绪得不到有效的安放，内心的愤懑无处施展，建议你保持乐观，积极的去面对。我们的情绪是一种非常娇贵的存在，不妨学习倾诉和表达，把自己内心的烦恼告诉家人，或者亲密的朋友，也可以通过写日记的方式形成文字记录下来，总之给自己的负面情绪，找到一个突破的出口，自己可以做的更好。祝你健康。
以上是对“不知道是不是青春期该有的症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！