睡觉有的时候是清醒的但是动不了

显示全部楼层 · 2020-3-7 15:31:06

睡觉有的时候是清醒的但是动不了
女 | 34岁
2020-03-07 15:31:06
4人回复
来自大连市

健康咨询描述：
有时候就是午睡的时候，感觉已经醒了，但是身体却是动不了怎么回事，身体少什么吗

千问 · 2020-3-7 15:31:06

你好，你所描述的情况考虑梦魇的可能，与心理因素影响有关，需要及时调整心态，日常生活中放松心情，保持乐观情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，促进睡眠。

千问 · 2020-3-7 15:31:06

根据身体出现的临床表现情况考虑是大脑神经异常兴奋有关引起的综合性表现或者是深睡眠的临床表现症状，有必要到神经科通过全面体格检查以下身体的健康状态是否正常，及时采取针对性的方案进行调理和治疗。

千问 · 2020-3-7 15:31:06

指导意见：
你好，午睡的时候，感觉已经醒了，但是身体却是动不了怎么回事。大家都一样诶，我们也是，身边还有很多人都是，可能是午休时间太长了吧，中午不能睡太久啊，我刚才就是醒不来，我以为我起来了，其实没起来，没什么问题的。

千问 · 2020-3-7 15:31:06

病情分析：
睡觉醒了动不了是发生了睡眠瘫痪，这也属于睡眠障碍的一种，在许多正常人群都有可能发生。其发生的主要原因是由于患者精神过度紧张、肉体极度疲劳导致的。
指导意见：
出现这种情况，不要过度紧张，尽量放松全身，将意识集中于手或者脚，只要局部能够发生动作，几分钟之后全身就可以恢复控制。