少出门，一出门脑壳疼腿部痛

显示全部楼层 · 2020-3-7 23:19:37

少出门，一出门脑壳疼腿部痛
女 | 18岁
2020-03-07 23:19:37
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来自河源市

健康咨询描述：
就是很久没出门，然后一出门，也没什么太阳，但还是晒了一点点，然后回来时头就会很痛很痛，又困，很难受。不过洗了澡过后，就好点了。腿部也是，走路出门，小腿会很软痛膝盖也是，反正就很奇怪，出个门浑身疼，什么原因呢？

千问 · 2020-3-7 23:19:37

长时间的不活动，突然活动可以导致肌肉疼痛酸胀之类的异常感觉，洗了热水澡相当于起到了热敷的作用，可以有效的缓解这种疼痛酸困之类的症状。这个不属于什么大的问题，暂时不建议应用药物治疗，呆在家里也要适当的注意锻炼身体。