早上起来感觉头蒙呼吸不过来

显示全部楼层 · 2020-3-11 07:11:58

早上起来感觉头蒙呼吸不过来
女 | 28岁
2020-03-11 07:11:58
5人回复
来自泉州市

健康咨询描述：
2019年一年有感觉自己有胸闷气短的经历，然后好像用嘴巴呼吸很多，最严重的时候，必须得趴着睡才能睡得着。我是宝妈，因为没上上班，自己带孩子所以心里压力也挺大的，以前有得过肺炎支气管炎，但好像都不像，去年有想去做做心脏彩超，但是听医生一说，我这么年轻，又没有家族遗传使，做心脏彩超都是很多上了年纪的，都感觉自己有点傻，然后肺部CT，没有去做。

千问 · 2020-3-11 07:11:58

刚刚28岁，这种情况不会有心脏的问题的，所以不用担心的建议，平时多吃蔬菜水果，多喝水，并且要注意休息，不要熬夜，这种情况就会逐渐缓解的，可以吃点早日安神颗粒，调理一下睡眠就没有问题了

千问 · 2020-3-11 07:11:58

如果经常性的出现胸闷气短的话，多考虑跟压力也有一定的关系！出行方便的话还是建议去三甲医院检查一下，查明原因，遵医嘱合理治疗，建议饮食上尽量保持清淡易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，平时适当的锻炼身体，调节自己。

千问 · 2020-3-11 07:11:58

早上起来头晕、呼吸困难，可能是因为没有休息好、失眠、自主神经功能紊乱，这些情况造成。头晕是因为脑缺氧造成了呼吸困难。建议到正规医院内科就诊，完善相关检查，查明病因，针对性治疗。
以上是对“早上起来感觉头蒙呼吸不过来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-03-11 07:46

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追问
您所说的脑部缺氧，会不会是没有开窗睡觉，密闭空间睡觉导致的，小孩子睡眠质量不好，是不是也是空气流通太差？附件：点击查看大图

2020-03-11 07:49医生回答：
也有可能，注意室内通风换气。

千问 · 2020-3-11 07:11:58

胸闷气短有可能是因为睡眠不足的原因引起的，也可能是身体特别疲劳的原因造成的，也有可能是患上了心肌缺血的原因引发的。如果是睡眠不足或者特别疲劳的原因引起的，可以通过保证足够睡眠时间和多休息的方法进行缓解，患上了心肌缺血，就需要去医院做心电图检查并且治疗。

2020-03-11 07:38

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追问
就感觉去年一年就感觉，经常性睡眠不足，被动熬夜，经常就孩子睡不好，给孩子盖被子，导致就睡眠质量很差，熬夜，然后半夜2-3点起来，起来呼吸的感觉，就自身130斤了，目前还检测出血压偏高，运动特别少，就带孩子出门走走是有，有几年肾结石历史，不知道是不是也是导致的原因附件：点击查看大图

2020-03-11 08:29医生回答：
也有这方面的诱因，养成有规律的作息时间，不要熬夜，适当运动。

千问 · 2020-3-11 07:11:58

你好！根据你描述的情况症状考虑主要与焦虑情绪有关，建议及时到正规三甲医院精神科就诊，在专科医生指导下规范治疗，期间放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免劳累，合理安排作息时间，保证充足睡眠。

2020-03-11 07:43

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追问
焦虑情绪感觉有点重，你是中医内科，想问下湿气特别重是不是导致睡眠质量差的主要原因。治疗湿气重有什么药物吗附件：点击查看大图