自卑，焦躁，恐惧，懦弱，悲观

显示全部楼层 · 2020-3-11 10:13:50

自卑，焦躁，恐惧，懦弱，悲观
女 | 17岁
2020-03-11 10:13:50
3人回复
来自哈尔滨市

健康咨询描述：
我是一个高三学生，我学习不好，不好意思和别的同学说话，开玩笑，不好意思提要求，总是过分礼貌，特别怕别人瞧不起我，笑话我，我很喜欢在别人闹的时候观察别人，这种偷窥让我能够看清每一个人，我以前很活泼开朗，小学的时候很优秀，被大家关在门外听他们说我自私，被他们讨厌，笑话，后来我就越来越没有自信，初中学习也很好，但依然不太与别人交往，我上的高中是最好的，一下子就显得我学习不好，我连唯一的优势都没有了，我害怕班主任，不好意思问题，总是和周围的朋友一起，但也不敢惹怒他们，哄着他们，不管是谁的错我都认，我都道歉，变得特别懦弱，而且和父母之间也不好意思，他们在，我不好意思录歌，我也不好意思向他们提要求，哪怕是最简单的吃喝，我和妈妈说我想吃油泼面，他拒绝我了我都觉得我可能短期内不会再提要求了，我也觉得很伤心，不敢再说话了，我还喜欢观察他们，如果妈妈表情不对，我就特别闹心，烦躁，我特别依赖熟悉的环境，我还有选择恐惧症，不能接受在大家面前表现自己，特别紧张，考试的时候手脚也会抖，有时心里很悲观，不知道怎么面对世界。

千问 · 2020-3-11 10:13:50

你好：看完你的病情介绍后，我感觉你从小个性没有充分发育好，做事优柔寡断，谨小慎微，像你这年龄，应该充满阳光，不应该考虑太多事情，做好自己的事，把学习做好，丰富自己兴趣，改与父母沟通交流的就必须做，不要顾及太多，否则伤害的就是你！高三阶段学习紧张，你要有信心振作起来，积极向上，积极备战高考！

千问 · 2020-3-11 10:13:50

病情分析：
你好，看了你的描述，首先我认为你是一个非常不自信的孩子，其实没有必要这样怕这怕那的，你这样太雷了。
指导意见：
根据你的描述，孩子每天都生活在紧张之中，其实每个人的情况都不差多少，干嘛这样不相信自己呢，你现在应该重新调整心态，把主要精力放在学习上，别的事情不去关心那么多，这样自然就没事儿了。或者去做做心理疏导也可以。

千问 · 2020-3-11 10:13:50

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，考虑是有焦虑抑郁症，恐惧情绪，应该到正规医院精神科进行检查确诊，
指导意见：
建议平时应该有自信心和勇气，不要刻意去考虑别人的看法，应该学会自我调节自己心态，选择自己喜欢事情做，多主动和周围邻居同学老师进行沟通交流，多参加户外集体性活动，确诊后积极配合专家指导下治疗，
以上是对“自卑，焦躁，恐惧，懦弱，悲观”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！