背痛，坐直还好，一弯腰就特别的痛

显示全部楼层 · 2020-3-11 17:30:53

背痛，坐直还好，一弯腰就特别的痛
女 | 21岁
2020-03-11 17:30:53
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来自六盘水市

健康咨询描述：
背痛，坐直还好，一弯腰就特别的痛，这个是什么情况

千问 · 2020-3-11 17:30:53

主要考虑存在慢性腰背部肌肉劳损，肌肉力量较差，产生的疼痛。目前应改变不良习惯，避免长时间低头或玩手机，注意保暖，避免受凉，适量参加体育运动，局部加强背部肌肉力量锻炼。

千问 · 2020-3-11 17:30:53

根据你的这种描述情况，这种情况还是考虑腰背肌肉劳损导致的，这么年轻，一般很少存在腰椎间盘突出的现象，目前建议避免长时间的弯腰负重活动，可以局部温敷理疗按摩，改善局部血液循环。

千问 · 2020-3-11 17:30:53

这是考虑为背部筋膜炎导致的，一般与平时长时间久坐、劳累、受凉刺激以及剧烈运动有关系，因为在做弯腰姿势的时候会牵扯到腰背部的肌肉和筋膜，所以会导致疼痛，你可以平时适量锻炼增强身体体质，另外可以做热敷按摩，外用膏药处理，也可以口服一些活血化瘀的药物。