记忆力特别差怎么办发生过的事基本不记得

显示全部楼层 · 2020-3-11 19:47:39

记忆力特别差怎么办发生过的事基本不记得
女 | 19岁
悬赏3个健康币
2020-03-11 19:47:39
4人回复
来自南京市

健康咨询描述：
我的记忆力特别差我记得我小时候记忆力挺好的路走一遍就能记得后来不知道为什么比如小时候的事别人都能说的头头是道但是我几乎什么都不记得从很小时候一直到现在的事只要是发生过的几乎都很难记得只能记得对人的大致感觉具体的事情基本都忘得差不多看过的书也基本不记得看小说刚合上书就记不得书里具体的情节但是考试背书问题不大短期内背书并没有显示出和别人有什么不同的地方但是时间一长比如过了一个月一个学期之类的就会什么都不记得但是别人还能记得至少一部分内容我现在基本只能记得今天发生的事昨天的也会记得一点前天的就基本不记得不知道该怎么改善有时候有好处但是有时候还是很痛苦的没有人想做一个没有记忆的人求助困扰很久了这是病吗

千问 · 2020-3-11 19:47:39

可能是在后面的学习过程中过于劳累，大脑疲劳而造成的记忆力减退，你可以多吃一些核桃牛奶，坚果有助于增加记忆，还有就是要让自己放轻松一点，总是强迫，或者是过于焦虑，紧张记忆力就不好

2020-03-11 20:00

ask92806494o8
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学习劳累也会造成记忆力减退的吗…附件：点击查看大图

2020-03-11 20:01医生回答：
过于疲劳的时候，记忆力会减退的

2020-03-11 20:02

ask92806494o8
追问
那除了食补就没有其他办法了是吗…记忆力应该也回不来了…谢谢医生麻烦您了附件：点击查看大图

2020-03-11 20:02医生回答：
记忆力可以慢慢的恢复，平常让自己每天记一些东西，时间长了，记忆力会可以锻炼出来的

2020-03-11 20:07

ask92806494o8
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真的吗！谢谢您我想办法试试！附件：点击查看大图

2020-03-11 20:11医生回答：
不用客气。

千问 · 2020-3-11 19:47:39

注意休息不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯，多吃蔬菜水果多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻。可以查查心电图心脏彩超检查，查查颅脑核磁共振检查一下，吃健脑补肾丸治疗。

千问 · 2020-3-11 19:47:39

记忆力特别差，一方面与个人是否用心用脑去记有关，另一方面与个人固有的记忆力有关，再者与个人的精神状态有关。如疲劳状态下，休息欠佳，焦虑，精神紧张等因素均可以影响记忆力。
以上是对“记忆力特别差怎么办发生过的事基本不记得”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-03-11 19:54

ask92806494o8
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但是我记得我上幼儿园的时候记忆力挺好的之后为什么就变成现在这样了呢附件：点击查看大图

2020-03-11 19:58医生回答：
如果能够排除脑部的病变，记忆力减退，应该与疲劳，休息欠佳等因素有关。

2020-03-11 20:01

ask92806494o8
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好的谢谢医生附件：点击查看大图

2020-03-11 20:02医生回答：
不客气，好好休息，避免熬夜。

千问 · 2020-3-11 19:47:39

病情分析：
您好，根据您对情况的描述，分析认为人体虽然有个体差异，但是你也不用太紧张，只是可能比别人稍微差了一点。
指导意见：
建议您放松思想，缓解压力，别人一遍就可能记住了，我们可以通过两次、三次，一定会把事情记住的，相信自己，你一定可以的。

2020-03-11 19:56

ask92806494o8
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唉…可是发生过的事都不记得还是挺难受的我现在在写日记对抗遗忘但还是很难谢谢医生附件：点击查看大图

2020-03-11 19:59医生回答：
您好，您一定要保持冷静，慢慢来，一点一点的记忆。

2020-03-11 20:02

ask92806494o8
追问
好的谢谢医生谢谢您附件：点击查看大图

2020-03-11 21:18医生回答：
不用客气，朋友，慢慢来，相信自己，你也是可以的。