下半屁股和腿上面的肌肉酸痛

显示全部楼层 · 2020-3-11 23:41:50

下半屁股和腿上面的肌肉酸痛
女 | 19岁
2020-03-11 23:41:50
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来自台州市

健康咨询描述：
最近在外面打会羽毛球到晚上屁股和腿上面的肌肉就会酸痛，隔一天就好了，以前从来没有出现过这种现象

千问 · 2020-3-11 23:41:50

您好，这种情况考虑局部肌筋膜炎、软组织肌肉劳损的可能性大，与劳累，受凉，久站，长时间行走，剧烈运动等有关系，建议近期避免以上诱因，适度体育锻炼。局部可以热敷，痛的厉害的话可外用扶他林软膏，多揉会，让药物渗进去。对症处理，观察看下。

千问 · 2020-3-11 23:41:50

平时是规律进行体育锻炼吗？还是说长时间的休息，然后突然一次性的过负荷的一个体育锻炼呢？然后最近打羽毛球运动的力度和持续的时间和以前有变化吗？运动的过程当中有没有扭伤或者摔倒？肌肉的酸痛不除外是一个长时间的锻炼造成的。注意休息，看有没有缓解，严密观察，必要时医院就诊治疗。