19岁，偏胖，不爱运动，今天突然发现两大母脚趾指甲

显示全部楼层 · 2020-3-13 20:55:54

19岁，偏胖，不爱运动，今天突然发现两大母脚趾指甲
女 | 20岁
2020-03-13 20:55:54
2人回复
来自保定市

健康咨询描述：
19岁，偏胖，不爱运动，今天突然发现两大母脚趾的指甲分为两个明显的颜色，下面粗糙，有一条条横纹，上面光滑，两个脚趾的指甲都一样，凹凸不平明显

图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。

千问 · 2020-3-13 20:55:54

看了你发的这两个图，一般没什么大问题的，平时可以稍微多运动，在饮食方面不要吃过多的高热量的食物，要多吃一些新鲜蔬菜水果，并且要补充一定的维生素，矿物质之类的。

千问 · 2020-3-13 20:55:54

病情分析：
你好，通常主要还是一些微量元素缺乏，钙元素不足等形成引起指甲凹凸不平，
指导意见：
建议，这个情况一般不会是灰指甲，所以和休息不好，经常熬夜，以及微量元素缺乏，有影响，可以多吃富含维生素丰富食物，也可以进一步筛查后合理调节，同时多注意休息，避免熬夜。