请求医生给一点意见，让我的这个更合理

显示全部楼层 · 2020-3-15 10:54:48

请求医生给一点意见，让我的这个更合理
男 | 21岁
2020-03-15 10:54:48
3人回复
来自未知

健康咨询描述：
这个图就是的，我希望可以更好的提高自己的身体素质，身体一直喜欢出小问题，所以想问问这个合理吗

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千问 · 2020-3-15 10:54:48

根据你所上传的养生方法观察，这是比较有利于身体健康的，可以按照这种方法去进行，但是一定要注意早上空腹慢跑也要选择适合的人群，有的人如果患有胃部疾病是不适合在空腹以后进行慢跑的。

2020-03-15 11:36
匿名追问
欧，医生那我正常走走可以吗？这样就算有这种胃病应该也没事吧？附件：点击查看大图

2020-03-15 11:51医生回答：
可以适当的走动

2020-03-15 11:53
匿名追问
好的，谢谢医生了附件：点击查看大图

2020-03-15 11:54医生回答：
不用谢，祝你早日康复。

千问 · 2020-3-15 10:54:48

你说的这种情况，总体来说是可以的，但是有几点是要注意的，比如说手淫的问题，你现在21岁了，应该是可以手淫的，因为精满自溢，不手淫的话，有可能会出现遗精的情况，另外，饮食结构的问题，不要那么单一

2020-03-15 11:51
匿名追问
叔叔，手淫就算了吧，那个太害人了。我要把手淫彻底断了。我看好多人都是因为打飞机把自己搞坏了。附件：点击查看大图

2020-03-15 12:14医生回答：
适可而止。

千问 · 2020-3-15 10:54:48

病情分析：
你好先生：根据你的描述情况和制定的健康计划，希望可以更好的提高自己的身体素质，是可行的。
指导意见：
建议你，可以在你的计划中在多饮点水，每日可以达到2500毫升，午饭前一小时，可以喝点水，午睡后醒来可以喝点水，饮食多吃蔬菜水果。是个良好生活习惯，持续保持，身体一定会健康的。
以上是对“请求医生给一点意见，让我的这个更合理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-03-15 11:52
匿名追问
谢谢阿姨，也祝阿姨身体健康，一家幸福?附件：点击查看大图

2020-03-15 12:57医生回答：
不客气，祝你健康快乐！