不确定是不是双向情感障碍，不知道自己什么病

显示全部楼层 · 2020-3-15 19:11:24

不确定是不是双向情感障碍，不知道自己什么病
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2020-03-15 19:11:24
3人回复
来自海口市

健康咨询描述：
初三那会有被一个男人猥琐加差点被性侵，没有跟任何人说，刚开始情绪非常不稳定，会经常哭，之前一直有过自残现象，现在控制了一些，但只要一交往四五天就开始出现心烦，胸闷，烦躁不安，失眠，冒冷汗。不交往平时会有时会经常失眠，食欲不振，对事物不感兴趣，隐藏自己情绪，情绪有时控制不住，会忍不住伤心，偶尔会有自暴自弃想法

千问 · 2020-3-15 19:11:24

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，初步判断你的症状是由于压力过大或者不良情绪的积压导致的情绪异常。
指导意见：
建议你可以先通过自我进行调节，可以多和家人和朋友沟通交流，缓解压力，可以进行适量的运动，宣泄不良的情绪，可以抽出时间做点自己喜欢的事，让自己放松放松，这样会对你目前的情况有缓解作用。

千问 · 2020-3-15 19:11:24

病情分析：从你的表述来看，你的情绪是因为小时候遭受的暴力事件，引起的情绪上的反应。当时发生这些事情，内心一定是恐惧害怕的，又没有合理的去疏解这样的情绪就造成了心里的压抑。指导意见：你这个情况，要去三甲医院，心理科进行一次全面的检查，听取医生的建议，进行系统的诊疗。同时你可以找到当地匹配的心理咨询师进行一段时间的长期咨询。重新看待小时候遭遇的这场创伤性事件，合理的疏解好情绪，就会好起来的。

2020-03-15 19:20

ask92904739er
追问
要去医院进行心理疏导吗附件：点击查看大图

2020-03-15 20:24医生回答：
你现在这个情况有些严重，所以必须要去医院进行诊疗后，再配合医院的咨询师，才能够进行很好的疗效。

2020-03-15 20:25

ask92904739er
追问
好的，谢谢医生附件：点击查看大图

2020-03-15 20:30医生回答：
不客气，尽快去医院进行治疗，会对你的康复有益

2020-03-15 20:34

ask92904739er
追问
好的医生，谢谢您附件：点击查看大图

2020-03-15 20:40医生回答：
不客气，不用回复了

千问 · 2020-3-15 19:11:24

病情分析：
根据你得描述，我认为你的症状是由于压力过大引起的，当人长期处在高压状态中，体内皮质醇分泌增多切不断累积，然后生理上就会出现症状。
指导意见：
建议自我减压1、消除压力源。缓解压力最直接的方法就是找到压力源，然后尽可能地消除它。2、合理宣泄。压力是在所难免的，在面对压力的时候，我们自己或许无法排解。此时，不妨将心中的压力和不快说出来，或者通过运动、唱歌、大喊、哭泣等方式宣泄出来，不良情绪一扫而空，压力自然得到了缓解。3、饮食解压。日常饮食多吃一些振奋精神、消除疲劳的饮食，也可以消除不良情绪，缓解压力。建议把一些缓慢释放能量的碳水化合物，如水果、粗粮、蚕豆、坚果和植物种子加入你每天的饮食清单中。特别是坚果和植物种子不仅含有碳水化合物，还含有蛋白质，是很好的抗压力食物。
以上是对“不确定是不是双向情感障碍，不知道自己什么病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！