看完一部剧心里很放不下，怎么回事？怎么办？

显示全部楼层 · 2020-3-16 18:34:15

看完一部剧心里很放不下，怎么回事？怎么办？
男 | 13岁
2020-03-16 18:34:15
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来自新乡市

健康咨询描述：
我小时候看这部剧还没有，不知道怎么回事，长大看这部剧就很放不下，看另一部剧的时候就很没心情，难受

千问 · 2020-3-16 18:34:15

病情分析：
我们随着年龄的增长，在看电视剧的时候就有了，和剧中人物心情起伏的状态出现。这是我们在成长过程中出现了有情感反应的正常现象。
指导意见：
如果出现被剧中人物情绪带走的情况，不妨可以去看一看他们拍摄的一些花絮，或者是另外一些电视剧背后的花絮或者制作的过程。也可以多去看一些小说之类的书，去缓解一下情绪状况。
建议去看一些综艺节目，少看这样的电视剧。综艺节目的快乐，开心，会让自己缓解很多情绪。