头发点的特别多，喝什么可以增长头发

显示全部楼层 · 2020-3-18 09:29:23

头发点的特别多，喝什么可以增长头发
女 | 15岁
2020-03-18 09:29:23
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来自哈密市

健康咨询描述：
头发掉的特别多，一抓一大把的那种，喝点黑芝麻有用吗，会不会是皮肤黑色素增多呢，或者医生您有什么使头发增多的方法呢

千问 · 2020-3-18 09:29:23

饮食宜均衡，多食富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品，忌食辛酸刺激食物。平时避免熬夜，洗头发的时候适当给头皮做按摩，促进血液循环，放松心情。

千问 · 2020-3-18 09:29:23

病情分析：
你好，根据您描述的情况，平时尽量多按摩头皮，促进血液循环。另外可以用姜素洗发水洗头。姜素能刺激毛囊，加快头发生长。
指导意见：
配合食疗，多吃利于头发生长的食物：绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，能增加头发的数量。豆类：大豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。希望能够帮助到您