湿气太重怎么调理湿气太重怎么调理

显示全部楼层 · 2020-3-18 09:37:45

湿气太重怎么调理湿气太重怎么调理
男 | 19岁
2020-03-18 09:37:45
3人回复
来自西安市

健康咨询描述：
湿气太重怎么调理湿气太重怎么调理湿气太重怎么调理

千问 · 2020-3-18 09:37:45

根据你的描述情况，如果湿气太重，可以用中药进行调理，比如吃参苓白术丸，同时饮食上也需要注意，不能吃油腻的，辛辣的以及冷的食物，饮食上还可以多吃山药，茯苓等。

千问 · 2020-3-18 09:37:45

您好，湿气重一般是属于脾虚引起的，脾虚好了一般湿气重就可以改善，建议你适当的可以喝点健脾丸进行治疗，平时注意多参加户外活动，平时适当的出汗可以缓解湿气重的情况。

千问 · 2020-3-18 09:37:45

病情分析：
你好，根据你的描述考虑是，由于个人体质和生活习惯引起的，多注意休息，不要受凉劳累。
指导意见：
练习清淡饮食，不要吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼身体，吃点参苓白术散，不要熬夜。
以上是对“湿气太重怎么调理湿气太重怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！