心情一直不好怎么办？

显示全部楼层 · 2020-3-18 10:16:20

心情一直不好怎么办？
男 | 15岁
2020-03-18 10:16:20
4人回复
来自潮州市

健康咨询描述：
心情一直不好，睡眠时间忽然变短，肚子时常不舒服，胸闷，做很多事情都感觉没有什么动力。

千问 · 2020-3-18 10:16:20

考虑和心理因素是有直接性的关系的，需要积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态，同时应该多注意些休息，多放松一些心情，不要紧张，不要有什么心理压力。

千问 · 2020-3-18 10:16:20

病情分析：考虑和心理因素是有直接性的关系，需要积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态，可以看一些娱乐节目，把自己的心态调节好，同时应该多注意些休息，多放松一些心情，不要紧张，不要有什么心理压力。

千问 · 2020-3-18 10:16:20

病情分析：
男孩，15岁，感觉心情不好，睡眠时间短，胸闷，胃肠不适，做事没有动力
指导意见：
建议你到正规医院就诊检查一下，查明原因以后再对症调理。你这个年纪正是学习的好时光，应该把精力用在学习上，确定目标
以上是对“心情一直不好怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-3-18 10:16:20

病情分析：
你好，根据您描述的情况，您存在抑郁的症状，会感觉心情不好，没动力，甚至出现不舒服的症状。
指导意见：
建议您，可以和别人聊聊天，可以每天坚持运动，如跑步，释放自己的心情，看一些娱乐节目，把自己的心态调节好