觉得自己有严重的义抑郁症

显示全部楼层 · 2020-3-18 13:32:52

觉得自己有严重的义抑郁症
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2020-03-18 13:32:52
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来自兰州市

健康咨询描述：
在银行一线上班，从事柜台业务。自从2018年生完孩子复工后不久，就接手商户经理工作。主要就是联系客户办理二维码pos等琐碎的事务。当时已告知领导，自己无法胜任，却还是被迫接手工作。最近疫情情况，为了加大营销力度，让我们建立客户群，每天还要打各种各样的电话。然后面对客户的无理要求或者被投诉。我就觉得特别难受。会出现胸口闷，喘不过气的时候。最严重的一次，和客户起了争执，我直接感觉心率加快，手抖不能控制。总是在担心会不会怎样，会不会被骂。我总觉得自己过得小心翼翼。在家也是。尤其近期，给领导说了，我记忆力不行，却被说是我在工作中不操心。觉得特别冤屈。

千问 · 2020-3-18 13:32:52

指导意见：
1.情绪抑郁。
2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
3.体重显著下降或者增加。
4.失眠或者睡眠过度。
5.精神运动性兴奋或阻滞。
6.疲劳或乏力。
7.遇事皆感毫无意义或自罪感。
8.思维力减退或注意力涣散。
9.反复出现死亡或自杀的想法。
症状的5条或5条以上（其中第1条和第2条是必须具备的），且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。才考虑是抑郁症

千问 · 2020-3-18 13:32:52

病情分析：
你的问题看是由于压力等问题导致的负面情绪，目前主要表现胸闷，喘不过气，心率加快，手抖，担忧害怕，做事感觉力不从心，悲观厌世等，这是焦虑抑郁的情况，但是你的问题看，焦虑表现比较突出。
指导意见：
目前你的情况已经持续近两月余，而且也对你的工作等造成影响，那么这是需要考虑面诊检查治疗。可以考虑药物治疗和心理咨询治疗结合起来，这样效果会好些。另外就是要学会自我调节心情，良好的释放压力，才能让你心情舒畅，可以外出郊游散心，与朋友诉说心中苦闷等方式进行调节。

千问 · 2020-3-18 13:32:52

病情分析：
你好！您这样的情况是属于工作压力大导致的一系列不满症状，需要调整自己的心态的。
指导意见：
工作并不是人生的全部，能干就干，干不了也不要勉强，人善被人欺负的，自己多注意休息，有不顺心的事情可以找朋友家人诉说发泄，缓解一下紧张的压力，适当的放松身心，没有过不去的坎儿，不要压抑自己，祝您健康快乐！
以上是对“觉得自己有严重的义抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！